谢教练：“准备开始。”
楼昱起初觉得没什么很轻松，推到差不多二十个的时候，逐渐感觉到吃力，做到二十十五个，手臂开始发抖，气喘吁吁的冒汗，他心想得把秦不惑甩得远远的，于是勉强又做了五个，撑到三十五个实在撑不住了才停下来。
楼昱出了一头一脸的汗，从卧推机坐起来，他暗自得意的想秦不惑不会只做了十个就不行了吧，不过看他那副小瘦身板，也不是不可能。
楼昱带着含而不露的得意神色转身往秦不惑的方向看去。
教练：“四十个，很不错，可以停了。”
秦不惑轻轻松松的把杆子推回原位，神态轻松，毫不费力，好像刚活动开似的，丝毫不见狼狈。
对比喘得跟头牛满头大汗的自己，楼昱：······妈的，感觉自己弱爆了。
碾压暴击，仿佛听到疯狂的啪啪打脸声。
秦不惑看起来属于偏瘦的类型，清瘦纤细，哪儿来的那么大劲儿？
长得眉清目秀白白嫩嫩的，却是个举铁怪可还行？
谢教练点点头，正好有现成的人做示范，于是跟秦不惑说：“给他示范一下？”
秦不惑答应了，躺下来，做了一套分解动作，教练示意楼昱走上前仔细观察：“卧推可以练到三角肌，上臂的肱三头肌，胸大肌，举杆时，腹部要充分用力。”
秦不惑把杆举起来停住，方便教练讲解，谢教练对楼昱说：“现在他腹部肌肉处在发力状态，你感觉一下。”
楼昱拒绝：“不，不用了。”
教练耐心解释说：“健身虽然是件好事，但是如果不能找到正确的发力点，不仅没效果，还会伤身体。”
楼昱在教练的催促下，伸出手去感觉秦不惑腹部的发力点，手放上去的瞬间，楼昱的大脑嗡了一声，秦不惑的肌肉触手光滑有韧性，很好摸。
教练在旁边继续解说：“现在感觉一下他的肱三头肌，是不是绷紧的？”
楼昱几乎像是提线木偶在教练的指示下完成动作，耳根很快飞红，秦不惑坐起来，看了他一眼，奇怪的问：“楼昱你脸红什么？”
也许是刚才受了刺激，楼昱瞬间像是被踩了尾巴的长毛猫，全身的毛都炸开：“胡说！我为什么脸红，少自作多情了！”
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