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第十三章基础训练(1 / 2)

变身天才羽毛球少女作者:温水煮萝白

第十三章基础训练

生活随时都有可能发生改变,你永远不知道下一秒会发生什么,此时此刻的夏子雅总算是领悟到这样的真谛。

“好了!”

白梓罄整理了一下夏子雅根本不需要整理的运动服,自己觉得满意之后才松了一口气,来到了一点距离“子雅,那我先去参加社团活动了,如果太晚的话,我就提前给你打电话的,你不用等我了。”嘱咐完毕之后,才依依不舍地拉开距离,最终挥了挥手跟着排球社团的部员一起离开。

没错,夏子雅的生活就是发生了如此大的变化,以至于她现在相当的头疼。

虽然双方都知道这只不过是假装百合而已,不过这白梓罄也太卖力了吧!而且之前还说夏子雅是个受,但是你这番女儿家的姿态是怎么回事啊!你才是担当女性角色的好不!

难不成白梓罄真的有百合倾向的?

“算了。”

抛开那些乱七八糟的想法,无视四周的目光,夏子雅也要开始自己的社团活动,虽然算上自己才四个人,而且似乎没有专业的练习项目,不过为了明日之星杯还是要自我训练一番的。

夏子雅现在对自己的实力是非常模糊的,先不说自己能不能完美发挥这具身体的全部实力,就全盛的自己到底是什么层次的选手都非常的模糊,所以现在有点迷茫。

毕竟看不出来自己的强项和弱项那就连最基本的针对训练都做不到,这个时候果然还是需要一个专业的教练的。

来到了旧体育馆的时候,三名学姐也是刚到,当然了张芷箐也在场,这是非常罕见的事情,按照李静雯的说法,张芷箐一般一个月才会出现一次才对,算上昨天却是连续两天了。

“慢吞吞的干嘛?还不快点进来!”

今天的张芷箐火气似乎有点大,于是包括夏子雅在内的所有人,全部选择乖乖地进入体院馆并排站在一起等待着吩咐。

张芷箐用锐利的眼神盯着四名部员,一副随时要发飙的模样,让四人的心跳都忍不住加快了一些。

少顷,张芷箐鞠躬了一下,认真道“首先要给你们道歉,毕竟作为教练一直以来都没怎么管羽毛球社,其实原因也很简单,单纯的是觉得绝望了而已。”

说到这里她抬起了头把目光放在了夏子雅身上,接着道“不过夏子雅的出现却改变了我的看法,因此从今天开始我会以专业的态度来训练你们,虽然现在只有四个人,不过我会尝试从别的学校找几个资质还不错的学生过来,所以你们不需要担心全国高联人员不够之类的问题。”

“这便是今天的训练项目了。”

张芷箐拉过了很久没有使用的黑白,上面写着‘慢跑、伸展体操、步伐训练、基础对打、扣球训练五个项目。’

“因为你们一直以来没有经历过系统的训练,所以我要从最基础的东西教你们。”

再次把目光落在夏子雅身上,张芷箐特意道“这些东西对于夏子雅来说并没有什么意义,不过我并不知道你的体力极限,所以在热身运动做完之后,你只需要进行扣球训练就可以了,不过却是跳跃扣球。”

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