基础的防狼招式，直接听起来有些容易混乱，可是面前还有真人表演，就让人容易记下的多了。
不得不说，徐教练虽然教的是专业的，但是教防身也不差。
很快，苏晚就记下来了，但是记下来不代表就真的会用了。毕竟很多女孩子都很容易在最危险的时候大脑一片空白，什么都忘记了。
所以，徐教练给了苏晚一个假人，然后让张翰利用假人陪着苏晚训练。没多久，被喊去跑圈的众人回来了。
徐教练一个眼神，顿时谁都不敢说什么。老老实实的开始活动，训练。
反复的训练一套动作，能让自己的身体产生记忆。如果遇上危险的时候，大脑一片空白的情况下，身体也会意识下的做出这些保护自己的攻击性的动作。
很简单的一些动作，可是因为面对的是假人，徐教练要求她使出百分百的力气，以至于快到中午的时候，苏晚满身大汗，差点累瘫到一边。
要不是这具身体经常锻炼，换苏晚前世的身体来的话，早就瘫在这里了。更别说练习这么长的时间了。
“刚刚运动完，不要摊在地上。”徐教练走过去：“站起来。”
苏晚感觉自己的手脚都快不是自己的了，本来张翰想伸手来扶苏晚一把。徐教练一双深邃的眸子看过去，顿时就不敢动了。
“去吃饭。”徐教练对张翰说道。
“是，教练！”张翰很没骨气的顺着徐教练的话，转身就往食堂那边跑去。
苏晚默默地从地上起来，这才发现训练场上已经没有人了。她都不知道这些人是什么时候离开的。
“还能走吗？”徐教练问道。
苏晚猜测，徐教练采用这样的方法，很有可能就是因为这具身体是经常锻炼的原因……所以，以来就是，说难也不难，但是说简单却累死人的操作。
要不是自己真的缺乏自我保护的能力，苏晚真的很想甩手走人。
颤颤巍巍的站好，脚不断的颤抖。一双如水的眸子里顿时蒙上了一层雾气的看着徐教练。
徐教练面无表情的脸有些呆滞，莫名的觉得自己似乎欺负了小孩子的错觉。可是那双蒙上了雾气的眼睛，又透着一股坚毅出来，让人有些捉摸不透。
“能走吗？”徐教练再次问了一句，声音平古无波，完全看不出来刚才被苏晚的眼睛影响了一下子。
“能！”苏晚咬着嘴唇，当然能走。
然而刚刚往前走了一步，整个人都往前倾倒。苏晚大脑一片空白，这显然不在她的思考范围之内。