而在这种情况下，沈梦舟还能分心练剑，竟还是手中剑和御剑术两种剑法交替穿插进行。
能同时坚持这两项便是极为不易，这其中需要耗费的心神可是不小，一个心力不足或是分神，便会跌入水中，或是剑法走样。
但这沈梦舟却是脚步灵秀飘逸，踏在湖面上不断挪腾，竟只是荡起点点微波，如蜻蜓点水一般的轻巧。
而其手中剑法花哨极多，却是有规有矩，即使出剑极快也没有半分的散乱。
能够做到这点，必然是长年累月坚持下来的习惯，这不仅练了身法和剑法，更是对真气、肉身、神魂三重的掌控力的一种锻炼。
这般样子，才是一个闻名天下的大剑仙的样子啊！
林蒙在心底再次赞叹一声，随后便下了山，先同大长老凌成商量安排下了五岳剑宗往后的事情。
随后找了一片空地正想开始练剑，便见沈梦舟已然练完收工，便暂且收了动千山，上前打了个招呼问安道：
“沈大人早安，在下不曾想沈大人居然如此勤修不辍，竟比在下还早几个时辰，更是用得如此艰难之法。”
沈梦舟此时额头已有一些薄汗渗出却不以为意，这样的训练对于这么一位瞬息境的高手来说，并非难在真气和体力的透支上，而是难在心神的高度紧张操控带来的压力。
“早已习惯了，这种训练自我少年时起到现在，已坚持了有几十年了。”
“最初还是我那大师兄逼着我练的，刚开始那几天，没有一天我的衣服不是湿的，整天都和个落汤鸡似的。”
沈梦舟轻描淡写的说到，重新坐回了他在湖边的那竹制躺椅上，变回了那副悠哉悠哉的模样。
林蒙则是闻言嘴角微抽，心道怪不得这沈梦舟对王林好像颇有微词的样子，原来当初还有这种事情，随后缓了缓神说道：
“无双尊还真是一位严师……兄啊！想必沈大人今日的成就，也少不了当初无双尊的提携。”
沈梦舟也是叹了口气，一旁的五岳剑宗外门弟子正给他斟茶伺候着。
“我知道你想说什么，说起来我这位大师兄还真比我师傅还要像师傅，也算得我半个师傅吧，严师兄还真没错。”
“哈哈！在下方才看沈大人练剑之法颇感神妙，想要试上一试，不知可否借沈大人的湖一用？”
林蒙大笑两声，指了指面前的长湖说到，沈梦舟微微点头，并不在意这些。
“你想用便用，无需向我询问通禀。本就是你们五岳剑宗的山门内，都是你宗门的东西，我只不过是暂住此地罢了。”
“那便多谢沈大人了！”
林蒙轻声道谢，双脚一点飞身跃起，跃道了平湖之上，荡起层层波澜。
他学着沈梦舟将真气凝在脚底，拖起自己的身躯，不至于跌落至湖水之中，如履平地一般的立于湖面之上。
林蒙虽没有试过这样奇特的训练方式，不过这对于真气、肉身、神魂三重掌控能力皆在上见之境的他来说，还算不上什么难事。
只见林蒙在一边手持动千山，挥出种种剑式，一边在平湖之上不断挪腾身形，脚下步伐变化无穷。
时而如清风掠境，时而如惊雷奔涌，时而又如游龙翻身。
手中剑法也是不停的变幻，不断的试验着将千年前的枪法融入到剑法之中，并且将对动千山剑谱的改良想法进行实践。