迪亚克早就知道了中国队获得铜牌的消息, 他笑着说：“恭喜你, 也恭喜中国队。”
因为迪亚克很忙，闲聊一句，蓝珂就回去找队友们了，再说话的时候，已经是颁奖仪式上面了。
这一次放的是牙买加的国歌, 第三名只有国旗升空的待遇, 不过中国接力队的女孩们仍然显得十分激动。
迪亚克履行了他的诺言，亲自为获奖者颁奖。本来女子接力的奖牌不是他颁发, 作为主席, 他的事儿也不少, 并不是杵在这儿当“圣诞老人”的。在他把铜牌挂在蓝珂脖子上的时候, 蓝珂说：“您不必担心再遇上我导致加班了，至少在世锦赛上的时候……”
会意的笑了一下, 迪亚克说：“这样的事儿，我倒是期待的。”
他当然知道蓝珂报名了100米、200米以及4x100米，现在全部都结束了。
颁奖仪式结束之后，因为王静的伤势, 蓝珂倒是沾光，本来说是庆祝一下的，最后还是早早各自回去歇息了。虽然想要采访的记者很多，不过这会风头最大的当然还是牙买加，围追堵截中国队的并不多。
而且外国记者们对于采访中国队拿到这块世锦赛接力铜牌有什么感想不感兴趣，这种东西发回国都卖不出去, 之前奥运夺金当然是爆冷，新闻爆点十足，但是现在只能说是在预料之中，相比之下，他们问的问题都比较尖锐。
比如如今闹的沸沸扬扬的国际田联被告种族歧视事件，又比如打架斗殴的六位运动员各执一词，国际田联对此选择了严惩，其中一位甚至被禁赛数年之久，对于运动员来说，这意味着错过了未来的世锦赛和奥运会，更别说其他比赛了。
国际田联这次下狠手了，也不知道是不是敲山震虎，想吓了一吓南非田协，不过看来效果不太好。
这种问题哪怕不下封口令都知道不能乱说的，
陈圆已经习惯了，蓝珂每次大赛完了回来，都是筋疲力尽，睡一天再说。现在她的比赛完成了，蓝珂只要不违反规定，爱睡觉还是怎么折腾都没事儿，陈圆素来是不管的。她给蓝珂铺好了床，说：“睡吧。”
蓝珂点了点头，现在不用掩饰了，她倒床上，头埋在枕头里，闭上眼睛开始假寐。原本蓝珂以为她睡不着的，之前几次每一次疼痛都是熬过去的，但是这次大概是太累了，加上之前她眯了一会，确实没睡醒，疼着疼着意识模糊了，竟然真睡着了。
尽管是浅眠状态，对外界依然有意识，听得到屋中的一举一动。陈圆应该是在写报告，作为蓝珂个人教练，很多事儿她都有记录、上报的责任，这种东西必须要手写稿存档。她已经很小心了，但是笔尖沙沙的声音是免除不了的。
但是蓝珂感觉仿佛隔了一层，总算好受点了。而且睡眠时候，时间总是过得快点，不像之前那样度秒如年。不知道过了多久，蓝珂忽然感觉到腿部一阵抽搐，仿佛没站稳，一脚踏空，失重感笼罩了她，一下子惊醒了过来。
陈圆听到动静，问她：“小珂你怎么了？”
这个时候已经是深夜，陈圆早就睡下了，她坐起身，按开了床头灯。
蓝珂嗓音有点沙哑，说：“腿抽筋了。”
为了保证竞技状态，而且真的挺舒服的，可以放松腿部肌肉，蓝珂在跑后习惯性会让队医按摩，这让她的身体都形成了一种惯性了，但是昨天太累了，她跑完之后睡了会，接着又是颁奖仪式什么的，因此倒是忘记了这事儿，全身都疼的情况下，腿部的酸楚也没那么难熬了。
于是现在现世报来了，除了身体疼痛之外，雪上加霜，现在腿也开始抽筋。
陈圆立马起身，说：“我给你按一下。”
作为教练，都会几手紧急处理抽筋的方法。
蓝珂一愣，看到陈圆飞速起身，衣服都没披过来，不敢让她碰到自己的腿。
陈圆之前是运动员，退役之后又当了十几年的教练，一上手怕是就知道她身体经脉出了问题，那事情就闹大了。
突然醒过来还是脑子有点懵，说话不经大脑了，她要是说句做噩梦了，也没这么麻烦。
就在陈圆走过来这几秒内，不知道是不是巧合，蓝珂发现两张卡片冷却时间也见底了，她盯着倒计时，脑中仿佛响起了滴答滴答的沙漏声，等到最后一秒过去，连忙把卡片拍了上去，舒适感袭来，仿佛慢动作的陈圆也走到了床边。
蓝珂松了一口气，总算是过关了。
陈圆问她：“左腿？”
“嗯。”
陈圆抓住蓝珂的脚踝，轻轻捶打将她的左腿掰直，在来回拉动脚趾的同时，按压脚板。
“陈姐，你这技术没落下啊。”蓝珂说。
高级医疗卡修复效果自然不一般，尽管抽筋不属于伤势，并没有被修复，但是在她全身被修复之后，这身体没事儿了，也继续抽不起来了。蓝珂怕陈圆看出什么来，后面这大半倒是装的。
陈圆见蓝珂腿部的抽搐减缓了，慢慢放下，拿起旁边的帕子给她擦了擦汗，说：“要不要叫队医？”
蓝珂说：“不用了，没事儿了，抽筋嘛，过了那阵就行。”
陈圆也不强求，只说：“那你小心点。”
“一身的汗，我去洗个澡再去睡。”蓝珂说。
陈圆当然放不下心，等到蓝珂洗完了，吹了头发睡下了，她才放下心里的石头跟着睡了。这么一折腾，一向早起的她也难得睡了次懒觉。
今天是世锦赛最后一天了。
除了女子马拉松之外还有些别的项目都和中国队无关了，因此也不需要去田径场了，中国队机票定的是明天，到时候会一起走。
陈圆醒来已经是十点过了，瞥了一眼手机上的时间，见蓝珂还睡着，也没吵她，去做自己的事儿了。
蓝珂一睡就睡到了中午十二点，这次她是自然醒的。不过因为饿过头了没什么感觉，蓝珂也不想动，就趴在床上刷手机。
陈圆回来的时候，脸上还带着激动，蓝珂一问，才知道是早上中国队在最后参加的女子马拉松比赛中，拿到了一块金牌。
蓝珂听着陈圆的话，下意识点了一下搜索，一连串的消息排排冒了出来，得到金牌的运动员叫做白雪，因为这个名字，她被很多人亲切的称为公主。现在人气一下子暴涨，粉丝虽然比不过蓝珂，也是女田径运动员之中排在前五的了。
说到这儿，蓝珂总算有个了模糊的印象，她上辈子好像听过这件事儿，只是一闪而过，印象不深，直到发生在面前，她才隐隐约约回想起来一点。直到需要去参加闭幕式，王教练叫人了，蓝珂才跟着去。
世锦赛正式落幕。
中国队获得了3金，1银，3铜，总共七个奖牌的好成绩，远超之前参赛时候的预计，虽然某些不懂田径的人总喜欢盲目乐观，但是一块世锦赛接力铜牌，再加上一块女子200米个人金牌，足够堵住所有人的嘴了。
在所有参与世锦赛的国家中排在第五名。
第一名是美国，9金7银5铜，第二名是牙买加，7金4银3铜，第三名是肯尼亚，4金5银2铜，第四名是俄罗斯，4金3银6铜。先比金牌数，如果说金牌数相同，再比银牌数和铜牌数，因此哪怕十块银牌，没有金牌的话也是得往后面排的。
中国队上一次拿到超过三个金牌，那已经是在十六年前，也就是1993年第四届田径世锦赛了，那个时候依靠的也不是短跑，在女子铅球以及女子1500米、300米和一万米长跑，四个金牌都是女运动员拿到的，活脱脱的阴盛阳衰。
第五届只有一个银牌，第六届甚至颗粒无收，完全是去陪太子读书的，第七届稍微好了一点，可能是因为第六届太丢人，这次奋起，总算拿到了一金一银。但是稍稍成绩好点，一翘尾巴，第八届又来了个历史性的突破，再次零蛋。
第九届两块铜牌，第十届总算靠着刘飞人拿了个110米栏银牌，不然又是得再次被封零蛋，到了上一届，也就是2007年的第十一届世锦赛，刘飞人终于拿到了一块世锦赛110米栏金牌，同时还有另外一银一铜。也就是说，在2007年之前，中国队已经连续八年四届无金了。