到了第七天，刘战的脸色完全恢复了正常，他的精神状态越来越好。
这天早上，他早早地起身了，说：“扶我出去走走吧。”
我们来到外面，处处鸟语花香，令人心旷神怡。
我们来到一处平坦的沙滩上，他放开我，吸了一口气，开始打起拳来，动作极慢，极软，有点像广场上老头老太太打的太极拳，但又不太像。一点力都没有的样子，看样子还是没有恢复好，不敢用力。
他打完了一趟，头上微微冒汗，奇怪，刚才走路还得我扶着，一副弱不禁风的样子，打完拳后不但没有觉着累，却显得精神焕发了。他对我说：“怎么样？”
我说：“师父，你别急，再过几天就好了。”
他说：“你是说我没力气是吧，这趟拳的特点就是不用力。只有不用力，才能激发人体天生本能，产生无穷无尽的先天之力。今天开始练习动功，促进血液循环，用来弥补静功的不足，心身相依，没有好的身体还谈什么修道。”
相比之下，我还是喜欢动起来，省心。
于是他一个动作一个动作地打给我看，我跟着比划着。
可说起来也怪，明明看着他打的时候并不用力，可自己手一动脚一抬非使劲不可。
看着我咬牙切齿的样子，刘战摇了摇头，“你要先学会摆正身体的姿势，来站着别动。”
在他的摆布下，我双脚平行，双膝内扣，两胯外拧，尾闾前翻，含胸拔背，双手环抱在胸前，目视前方，站起了浑圆桩。他绕着我转来转去，不时拍拍肩，说：“放松”，敲敲这儿，敲敲那儿，感觉怎么样都不对，好容易整得他满意了，我却两腿发软，站不住了，浑身哪儿都不对劲，我怀疑他收徒弟就是为了排遣寂寞，拿来折腾着玩的。
两腿不停地抖动，幅度越来越大，频率越来越快，受不了了，我一屁股坐了下来。他走过来说：“太紧张了，要放松。”说着，手一抱，轻轻松松地站在那儿，像一棵松树一样稳稳当当。我又爬了起来，照着他的样子，可是不行，两肩发酸，两腿发麻，总是松不下来。
本来是我扶着他出来的，回去的路上，我迈不开步，只好扶着他的肩一步一步地往前挪。
晚上吃过饭，我们又开始了例行功课，这天我的状态特别好，心情平静，一心不乱，听觉也敏锐了许多，外面的波涛声如同在耳边一样，我清清楚楚地知道自己在哪里，身外的风声、浪声，身内的呼吸声，血脏跳动的声音都听得到，但却不执着于哪一种声音。
渐渐地，进入了忘我之境。
眼前白云飘飘，我乘风而上，天朗风清，仙乐声声，十分悦耳，我循声走去。一处宽大的广场上，一群峨冠博带的仙人正在饮酒观舞。浓郁的美酒香味飘来，我不由得馋涎欲滴。广场中央，几位美丽的仙女翩翩起舞，长袖挥动，柔软的腰肢款款扭1动，优美的歌声让我如痴如醉。我情不自禁地走了过去。仙女们向我走来，把我围在中间，脂粉的香气扑鼻而来，我忘了自己是谁，忘了来干什么，忘了这是什么地方了。