不过应该会慢慢进步？希望如此吧
包括写这本期间也发生了很多事情 因为一件事整个人要爆炸了写得也有很多很多不如意的地方
☆、第167章
车子里，夏梵又好气又好笑的看着人。
“你是不是疯了？”
程清朗躺在那儿，“你……等我……缓一缓。”
他的脸色潮红，大口喘着气。
“真是服了你了，你这个白痴。”
“怎么……样，我的体力……是不是……很好。”
“虽然你勉强的。”
“谁告诉你我……勉强了的……我还可以……跑一程！”
“好了闭嘴，现在我们回去，超过身体负荷，明天肌肉酸痛有你受了。”
程清朗张嘴还想说什么，夏梵又说，“你再说话，我就拉着你再跑一程。”
世界安静了，某人识时务的选择闭嘴。
两个人到了家，夏梵下车又说：“除非是专业运动员，跑完马拉松没有不损伤的，若不注意赛前准备和赛后的恢复，容易留下后遗症。”
“那你呢？”
“我和你不同。”
程清朗：“……”
好吧，无话可说，不带这样鄙视人的。
“你快去洗澡。”
程清朗闻了闻自己身上的味，的确是有点大，拿了欢喜的衣服去了浴室，夏梵则去楼下的卫生间洗漱，换掉了一身的衣服。
程清朗光着上半身出来，左右没看到夏梵人，然后就径直的走下了楼。
一楼的卫生间是光着的，他敢想凑近去看，门突然打开了。
夏梵看着堵在门口的人，“同志，你想干什么？”
“我没想干什么。”
“走吧，跟着我过来。”
程清朗跟在夏梵的身后，走到沙发前面，夏梵顿住了脚步，对着人说：“你今天用力过度，最好进行适当的按摩，让腿部紧绷的肌肉放松，然后隔天可进行热疗。”
顿了顿，夏梵蹲下了来说：“中医针对足底筋膜炎很好，我现在先帮你推拿按摩试试，如果第二天很痛就去看医生。”
夏梵拿起了程清朗的右腿，程清朗条件反射的后退，“不……不要了，我自己按摩就好。”
“别动，你懂什么。”
“可是，这样不太好。”
夏梵固定住对方的腿，“好了，你别动。”然后开始按摩了起来。
程清朗脸红了红，有点不好意思和窘迫，小心翼翼的看着低头认真给自己按摩的人，炙热的眼神像是看着世界最珍贵的珠宝。
他那么喜欢这个人，对方为做一点事，他都会很开心。
第一次求婚的那天晚上，夏梵帮他倒酒，他就心里乱成一片，觉得自己是最幸福的人。
以后一定要对这个人更好才行。
只要这个人对他好那么一点，他就会觉得很开心，所以两个人结婚以后，程清朗一直沉浸在这种幸福感里。
偶尔夏梵也会奇怪，这人看着自己……怎么笑得真是莫名其妙。
夏梵帮人按完了左腿放下了，刚准备按右腿，突然门被推开了。
“你们……”
季熙然就这么怔在了那里，然后……后面跟着的沈誉和杨添以及一众人，也都呆在了那里。
这个状况，他们好像来得时间不对，能不能假装什么都没有看到。
程清朗上衣没穿的坐在沙发上，夏梵蹲在，头伏在对方膝间，两个人都穿得还挺清凉的。
这‘恩爱’可不是白说的，瞧这还青天白日的……真是说开船就开船。
这可不是说着玩的，说不定一不小心就闹出人命了。
夏梵从地上站了起来，所有人的人瞪大了眼睛，并没有出现他们预想中的情景，这才把提到嗓子眼的心放了下去。
程清朗除了没穿上衣，其他地方还是很整齐的。
所有人把视线从程清朗的腹肌转到三角肌，再到手臂上的肱二头肌。
这身肌肉可真好看，线条漂亮又不过分嚣张，这得每周都花上不少时间在健身上面吧。