梅比斯被破处后开始了残酷的体型训练，他每天要做大量的训练来挥霍多余的脂肪，每天的食物只有一瓶浓缩营养剂。
每天早晨起床首先要把监督他锻炼身体的军官口出来并且全部咽下去。
然后是仰卧起坐，只有坐起来时把固定的假阳具含到底座才算完成一个，假阳具不短，每做一个都让假阳具的顶端顶到喉咙里，引起恶心呕吐。
但是梅比斯不敢停，因为一停下来，军官就会狠狠地扯他连接着乳环、阴茎环和会阴上的环的铁链，这样用力，梅比斯毫不怀疑如果他不听话乳头会被扯烂！
紧接着是跑步训练，跑的时候屁股里夹着三公分粗的假阳具，尝过快感的肉穴有了身体记忆，很骚浪地夹住这根硅胶棒，蠕动着肠肉吮吸着，跑步时硅胶棒在体内乱戳，就像边跑边有人在后面肏他一样。
高纯度矿石无时无刻不在影响着梅比斯的体质，让他变得越来越淫荡，只跑了一千米不到梅比斯甩动的肉棒喷出了白浊。
下午的项目是一百个深蹲，必须蹲到规定的为止触发阳具底座的按钮，才算做一次，但如果压在按钮上超过一定时间，假阳具就会突然窜高一截，并且高速旋转，那顶端是一颗比柱身大一圈的球体。
午休后梅比斯的菊穴中肠液干涸了不少，首次做的时候干涩的吃不进假阳具。
军官勾着他连接要害的金属链子，他脸都吓青了，努力扭动着肥硕的屁股把那根比上午锻炼的要粗了一圈的东西吃进去，磨得他肠道火辣辣的疼，同时要起来也很难，更粗的顶端狠狠地磨砺着娇嫩的肠壁。
做了约有10个深蹲，筋疲力尽的梅比斯扑通一下坐在假阳具底座上。
5，4，3，2，1！
假阳具忽然拔长直接顶到梅比斯的结肠口，惨叫没有引起军官的怜悯，他们在旁冷冷地看着被假阳具顶端高速旋转的球体磨着结肠口的上将。
借助地心引力，那球体进入了结肠口，剧痛让梅比斯想立刻死去。假阳具的头部忽然弹出一些小钩子扣进结肠口，然后是模拟性器抽插的动作。