清晨，第一缕阳光洒进屋子。盘膝坐在床上的牛刚烈，精神缓缓回归现实。耳中听到，整个城寨从夜晚的寂静，变成如朝阳一般充满活力。
日出而作，日落而息。这里的生活习惯，竟然和旧时候一样。天一亮，人们就忙碌了起来。
牛刚烈被安排在方家大宅之中，主院旁边的一个小院子里面。小院后面是几间房子，包括卧室厕所等等。前面则是一个不大的小院子。院子的地面是夯实的泥土地面，一看就是专门用来练功的。四周墙边摆着盛开着鲜花的花盆，点缀着这个院子。使院子多了几分生机。
昨天晚上，牛刚烈没有睡觉。而是稍微睡了一会，就开始磨炼拿捏气血。他现在精神力旺盛的程度，就算是五天五夜不睡觉，都依然精神奕奕。更何况，还睡了一小会。自然不会精神萎靡。
而且，牛刚烈的睡眠质量远超常人。他只要想睡觉，就可以进入深度睡眠模式。对精神和身体的回复能力，比常人要快十数倍。
起身下床之后，来到院子当中。架子一摆，就练起了太极拳。
一套太极拳马上就要练完的时候，院子门口来了两个人。正是方萍和方安姐弟。
两人站在院子门口，看到牛刚烈练功的时候，白色的运动服之下，大蟒窜动。接着收功之后，浑身冒出沸水一般蒸腾的热气。
方安双目出神的说道：“二叔练功的时候，也是这个样子。”
方萍嗯了一声，脸上露出缅怀和忧伤的神情。
牛刚烈早就听到他们到来的脚步声，知道他们没有敌意，所以才继续练功。自然也听到了他们谈论的声音。收功之后，转过身来笑道：“早上好。”
“啊，牛师傅早上好。”方萍回过神来，连忙打招呼。
“牛师傅，早上好。”方安也连忙恭敬的打招呼。
牛刚烈笑道：“不用叫的那么生分，我比你们年长几岁，你们就叫我大牛或者牛哥好了。”
不是故意跟他们拉近关系，而是牛刚烈对海外华人特有的一种亲近和关怀。在他心中，海外华人生存不易，经常要面对动荡的环境，和让人痛苦的生离死别。跟国内安稳的生活比起来，简直就是两个世界。
而且，方家刚刚遭逢大难，牛刚烈也想用朋友的方式，来安抚他们受伤的心灵。
现在，牛刚烈的心胸气度无比博大，说他有悲天悯人之心，也毫不为过。正是有如此博大的心胸和气度，才能打出磅礴大势的拳意。
“这……”方萍和方安交换一个不置可否的眼神。
方安是男孩子，胆子也比姐姐方萍大，说道：“那我就不客气了，大牛……额，牛哥……嗯。怎么叫都觉得不顺口。我想想我想想嗯……”眼珠子一转，顿时惊呼道：“大牛哥！对！这样叫才顺口！才最合适！我就叫你大牛哥了！你说好不好？”
牛刚烈温和的笑道：“好啊。你觉得顺口就好。”
方安高兴的对姐姐方萍笑道：“姐，你觉得怎么样？”
方萍柔声笑道：“我觉得挺好。”望着牛刚烈随和的样子，心中泛起层层涟漪。