妄念迭起时，已是选中了这部功法，拿出大千宝鉴来扫它一下，那镜子又激动得颤抖起来“《极魄》，碾魂子所著。曾以炼体士之身大战七名同级灵修且大败之，苍兰界万年间臻于合道境界之大能中排名第三……传言《极魄》一书碾魂子著后赠与灵烹宗内某红颜知己，或云已随其同入仙界，又言秘传于其俗世宗族之内……”
李纨已懒得理会那块神神叨叨的镜子，只知道是个极其厉害的人物所著“真迹”，兰儿还真是幸运的很。这心声若有神知，不知神要作何念。起码灵界修士若知道这《极魄》竟非传说，是真存于世的，且如今落在凡界一黄口小儿手里习练，为博一个长命百岁……
“这位兄台，夺寿延命丹虽珍贵不过十来块灵石，用不着这么糟蹋经典吧！！”可惜，这珠界内之事，只李纨做主，灵界大能们一丝信息也未知倒少了许多烦恼心痛。
且说李纨拿了那功法，转身便去了灵烹宗，只因这书里提到“灵烹一脉，以五味调和气机，细究之下与炼体之术实乃一本同源。”想那碾魂子本出自修真世家，因天赋出众遭人暗算灵根毁绝，却另辟一途照样合道成仙。
出身使然，其于书内所言用于炼体精进的灵烹灵酒药剂丹丸也非灵界那些穷得叮当响的炼体士们所能负担。自然，这个是难不倒李纨的。拿出上次从苍庚号里顺来的储物镯，进了苍庚号，找那挂着“丹”字招牌的店，找得炼体初期用得上的丹药，一一纳入囊中；又去饕餮馆库大厅东区略逛了逛。
如何不去小住和药仙谷寻来？这两处都是灵界中的顶尖所在，哪里会有炼体初期合用的东西！倒是神酿还颇有一些初级灵酒，只是思及贾兰的年岁，这个灵酒……还是算了。
扫货归来的李纨，在小住的开间榻上一靠，开始潜心钻研这极魄炼体术的练习法诀。按书中所说，这极魄最初的三个层级，练习成功时人身并无重大感觉，这与灵修中所谓的“突破”感差距甚大。若要强行区分，当是“强，柔，韧”三个境界，却难以细说，只有修者自会。
突破到第四层时，方算是肉身通透了，即将这幅肉身的最佳状态调试了出来，算得个根基，之后才是真正的“炼体”，通过对“筋骨皮肉”的淬炼，将魄力的境界水准不断提高，突破九层，至“魄可通神”之境，才算得上是个炼体士。
之后更有“极魄融魂”，“舍身化神”等更高境界的细述。这书八成以上说的都是九成大圆满之后的事情，李纨这会儿却一丝兴趣也无，只反复研究开头那薄薄三四页。
仗着如今的神识，记全了初期的吐纳之法和炼体姿势，反复尝试推敲细节之处。总算都弄明白了，又开始算灵烹灵茶灵果和丹丸药剂的辅佐安排。这么一通下来，待事事得定，已不知道在这珠界内待了多少岁月。
在青玉池里浸水练功，又在暖玉床上一通好眠。醒来后不得不花些时间想想进珠界之前外头出了什么事，想起王夫人那一通明说暗斥已经如陈年旧影。思及转眼要到年关，又是一场场的虚热闹，真不如就在珠界里呆着清静。
忽的心里有个促狭的点子，晃荡着去苍庚号捡那凡人能用的料子配件玩意装了一大匣子。“哈，你不是就看不得我好嘛，我偏就好给你看。兰儿泡个药你做祖母的不念他小小年纪受的苦，反倒为自己的儿子不平起来，且等着看，你那有大造化的儿子得不着的东西多了去了。”对比当年因儿子高热，急痛之下晕过去的贾府寡居奶奶，如今的李纨哪里还有半分那时的惶恐无助？性命相生，命途运数的偏差造就性情变化，竟能一变如斯。
第53章环三爷
贾兰正高兴自己挨过了没完没了的药浴，终于可以离了那烫热的木桶，恐怕过一阵子胃口也能小些，这样四姑姑和林姑姑就不会在他吃饭吃点心时老抿着嘴乐了。哪里想到他那有眼不识金镶玉的娘从珠界里取了当年横行苍兰界的大能手稿要给他继续“强身健体”“延年益寿”呢。
今年因先生有要事，还未及冬至便停了课，宝玉自是一团高兴，贾兰倒恹恹的，没事只窝在屋里看书。李纨既存了要他“炼体”的心，自然由不得他如此，便让他出去找人玩耍。贾兰道：“我找谁去呢，怪没意思的。”
李纨道：“这府里府外，院里廊下的，多少小子呢，你就找不着个能一起耍的？”
贾兰道：“小子虽多，可耍些什么呢？要闹的，跑不了几步就喊累了，还怕弄脏了衣裳回家挨骂。要静的，还不如我个儿看书呢。”
李纨啐他道：“你豆芽似的一棵，倒会嫌人，哪有小小年纪整日窝在家里的，不出去疯哪有小子的样子！”
贾兰道：“再别提疯了，上回我们几人一起踢石子儿赌爬树，结果环三叔把鞋子给踢漏了，后来遇上我，好一通埋怨，道是回去被他姨娘教训了。”
李纨道：“还说不疯，又是石子儿又是树的，你可别爬高树，下不来没人救你去。怎么踢石子儿能把鞋给踢漏的？你们是磨了多久啊！”
贾兰道：“也不关那石子儿的事儿，不知怎么的脚趾头那儿就破了洞，我们谁也没看出来，是后来环三叔跟我说起的。他还说我都跟着宝二叔念书了，他还不曾念呢，我让他与老爷说，他又不肯，也不知是不是真想念书。我想着，若他跟老爷说了要念书，老爷定是高兴的，老爷最喜欢人爱读书了。”