“我会在金陵停半个月办事，期间教你入门。”
“好的！”牧遥兴奋地说。
哇，武当的人很好啊！
于是这段时间殷梨亭在杏花村住了下来，早上，牧遥在他的指导下练那个吐纳之法，白天殷梨亭出去办事，牧遥则复习口诀，然后将‘浮生苦海，无根花幽’熏香做了不少，准备之后上架售卖。
开始修行吐纳之法后，牧遥身体毫无感觉。她现在感觉就好像小时候老师让他们做眼保健操，做完后老师问是不是眼睛变舒服啦，是不是看的更清楚啦？周围人都说变舒服了，但她其实毫无感觉，所以就怀疑自己出了问题，或者说，其实是舒服了？真的舒服了吗？好像变舒服了吧……就这种感觉。
牧遥就这么木然地做了一个星期。
一个星期后牧遥感觉精神当真变好了一些，而且终于似乎也能隐隐约约感受到了气，不是错觉，好像不是……
她高兴地给殷梨亭说了，殷梨亭有些难以言喻：“恩……”
“我资质怎么样，殷六侠？”牧遥兴致勃勃地问，不是说小说里很多人修行三年五年都不得其领吗？她一个星期就感受到了气是不是资质还不错？
……不过牧遥忘了三年五年不得要领的是修仙小说，而不是武侠。
殷梨亭说：“恩……寻常有资质的人，而且被师傅他老人家量身定制了，应该是一炷香时间内可以入门。”
牧遥呆了片刻，然后缓慢地问道：“……我，我这是用一个星期入门了？”
“现在也不算入门……算了……就算是入门吧。”殷梨亭说，“你继续试试吧，总之，可以强身健体也是极好的。”
牧遥楞了一下，接着大笑起来：“哈哈哈哈我去我的资质真的是差到吓人啊！不过也正好让我断了念想。”
殷梨亭见她这个反应也放下心来，说道：“是啊，我一开始也被吓到了，我一开始想，居然真的有人习武资质差到这个地步吗？我还以为但凡是健全的人基本上都可以习武……”
牧遥：“……”
这就扎心了，老铁。
而且你这老凡尔赛了！你和你师父一样凡尔赛！
牧遥本来就有早上锻炼身体的习惯，现在就换成了早上修行这个吐纳之法，然后再跑跑跳跳健身，先做做无氧运动，接着再做点有氧运动。她一向觉得身体才是第一位的，身体是浪的本钱。而且每天锻炼身体，出汗，对皮肤也有好处。