走到更衣室换下衣服，看到尺码上明码标注的“xxxl”，这才清醒了过来，不断地在心里告诫自己：“这点累跟着几十斤肉相比，根本不算什么！”
于是飞快脱下衣服，走出更衣室。
程嘉安坐在外面的椅子上，看到她出来，顺手递给她一瓶水，说道：“这是蜂蜜水，有助于清肠道。”
叶茵接过来看到上面的印制着嘉安健身的字样，这才明白过来，应该使他们嘉安健身自制来分发给每个学员的。
她刚好觉得很渴，于是拧开瓶盖，仰头准备一口气喝下去，没想到刚喝到一半就被拦下来。
程嘉安抬*过她手中的瓶子，皱着眉头，有些无语的说道：“哪有你这种，在刚刚剧烈运动完后，马上咕咚咕咚喝水的？”
看到叶茵脸上一脸茫然无措的神情，程嘉安这才赖着性子解释道：“在运动完之后，喝蜂蜜水有助于补充糖分，回复体力，也可以是身体的肌肉快速的回归到理想状态，但是应该是在短暂休整之后，再慢慢的喝下去。”
这下子叶茵才恍然大悟的点点头，连声说着“哦哦哦，这样子啊，知道了。”
程嘉安对她有些无奈，摇摇头，心说：“这人也不知道之前是怎么当模特的，如此不健康的生活习惯，居然到现在才发胖？”
他微不可查的叹了口气，走在叶茵的前面，说着：“走吧，现在带你去吃饭。”
嘉安健身毕竟那么大，除了程嘉安这个老板兼金牌教练之外，下面还有好多其他健身教练和学员，为了大家方便吃饭，同时也更好管束学员的饮食，所以里面自带了饭堂。
走进饭堂，上面挂了一条横幅，意思倒也是言简意赅，上面写着：“民以食为天，饭好好吃，肥好好减。”
这横幅看起来悬挂的时间不长，还比较新，程嘉安轻声的“诶”了一声，却又没说出什么话来。
叶茵刚想问问，但是看着他已经恢复平静的脸，她有些怀疑刚刚那话她是不是听错了，于是只得乖乖闭上了嘴。
程嘉安此时心里却在想：“这些人简直是在忽悠我吧，让他们挂个横幅简洁明了，就是这么挂的？”
不过看在这些学员都没怎么在意的样子，他倒也就决定不说二话了。
刚刚一走进食堂，里面的人就已经开始骚动了，叶茵还有些不知所措，甚至心里还有些郁闷，怎么大家都看着我？
直到有个姑娘叫了一声程教练，这才明白过来，大家根本不是在看她，都是在看程嘉安，这放下心来。
看到很多女生嫉妒的目光向她投来，她心里有些战战兢兢，暗道：“至于么，一个个的，又不是只要我不来当这里的学员，你们就可以一样。”
不过这些目光实在是太过于炽热，她还是禁不住全身不自在，虽然以前走t 台的时候，都是聚光灯永远照耀，万千目光汇聚，但是这里毕竟场合不一样啊，她私底下可是非常低调的啊。