阳虽然被感染，但有了药就完全不是问题了，现在他的小伤口已经开始结痂，只有最大的伤口还没好，甚至因为阳的动作，有点裂开了。
这下黎妗生气了，对阳责骂了几句，却败在他委屈巴巴的视线下，最后以敷药结尾。
山洞黎妗也不准阳挖了，再急也不急这一时，以后时间多得很，她可以慢慢来。
之后几天，黎妗没事就和阳去附近的地方转悠，到处找草药。
阳等身体刚好，就迫不及待把山洞扩宽，挖出了两室一厅。
除此之外，山洞内部被阳拍的光滑无比，地面上铺了木板，黎妗还教他做出了家具和床，让她的山洞焕然一新。
家里搞定，黎妗想要找的药材齐了，黎妗让阳用一根大木头帮她挖了个木桶。
一切准备齐全，黎妗开始熬药，泡澡，炼体。
没错，炼体。
黎妗虽然很不喜欢女主的做法，可这个世界的废人，真的挺惨的。
黎妗不忍心他们一直过这样的日子，左想右想，终于想出了炼体的办法。
开始黎妗原本想教大家修仙，后来她又想到，灵根不是每个人都有的，若是一批人是兽人，一批人是修仙者，那么剩下的一批人就太可怜了，肯定是社会的最底层。
黎妗就想到了炼体，修仙界炼体之术盛行，因为没有灵根的人也可以炼体。
炼体虽然辛苦，但炼体一层就可举起三百斤，两层可以举起六百斤，以此类推，直到炼体十层，可以举起六千斤。
当然，炼体不容易，想到达炼体十层更是难上加难。
不过如果够勤奋，再加上药物辅助，达到炼体五六层，还是很容易的。
炼体五六层挥手就是一千多斤，再配上麻利的身手，对付凶兽完全不是问题。
而炼体就是再厉害，最多也就是能以一敌百，不会像修仙，修到金丹就能以一敌千敌万。
而且炼体之术兽人还不能修炼，因为他们的身体结构类似妖兽，是修炼不了人族的炼体术的
这样的话就不会失衡，兽人对付不了废人，废人也拿兽人无招，两方才会和睦相处。
黎妗考虑好了，就打算从自己开始，只有在她身上看到成果，其他人才会相信她。
炼体的过程不好过，泡药澡时浑身是撕裂的痛，泡了之后还要抓紧时间打炼体拳。
这个过程中，黎妗累的汗水像不要钱似的一直掉，看的阳心疼死了，嚷着让黎妗不要炼了，他会保护黎妗。
黎妗只是轻轻翻了眼皮子，阳就不敢说半句废话了。
炼体虽然痛苦，但远远比不上渡劫突破遭天雷劈的痛苦。
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