曲靖一中
乐成寄宿中学
大庆实验中学
学军中学
————e组————
林海中学（z）
河北衡水中学（z）
育明中学
牡丹江一中
南开中学
中山纪念中学
————f组————
云南师范大附中（z）
北京第四中学（z）
深圳中学
杭州二中
中国人大附中
吉林大附中
————g组————
双十中学（z）
郑州外国语学校（z）
长沙雅礼
兴义八中
复旦大附中
北京师范大附中
————h组————
东营胜利一中（z）
柳州高级中学（z）
华东师范大附中
海南中学
云南师范大附中
凤凰市立大附中
八个分区，a组到h组的48支队伍里，每一个分区都有两个种子队伍（z），每个分区的赛程是两支种子队伍进行首轮比赛，四支非种子队伍进行次轮比赛，两轮决出的优胜者进行第三轮比赛决定这个分区出线成为全国八强的队伍。
香山中学作为a区的种子队伍，首轮所要面对的对手是同为种子队伍的成都七中，铃兰和队员们站在篮球馆门口盯着墙上的大流程图足足沉默了五分钟。
“怎么办？”杨昊摸着下巴故作镇静问道，“心里好慌。”
“慌个屁啊！”陈超海一拍他的胳膊说道，“赛程都出来了，正面干就是！”
“全国联赛好强的球队阵容……”叶凡望着墙上的赛程图，“几乎每一所学校都是各大赛区的顶尖球队，光是看着赛程表就令人退却。”
“是的。”上官晋南看着墙上的全国联赛流程图说道，“今年的全国联赛参赛球队和往年相比变化不大，全国有名的几支篮球劲旅都没有缺席……”
铃兰和其他队员都转过身目视他，欧阳语辰扶了一下眼镜问道：“上官学长前两年都参加了全国联赛而且战绩不菲，一定有很多关于这些全国中学生篮球强队的资料吧？”
“是的。”上官晋南点头示意回答，“就目前我们所处的赛区位置不容乐观，首轮的第一个对手，成都七中就是一支实力强劲的队伍。”
铃兰一边听着上官晋南的话语一边审视全国联赛的流程图，虽然她从未接触过全国联赛，也不了解这些全国劲旅篮球队的实力水平，但铃兰所知道的事情是：既然已经一鼓作气杀入全国联赛，那就没有退路可言，不论是怎样的对手都要去勇敢面对。
想到这里铃兰转过身开口说道：“各位，距离全国联赛正式开始还有4个月的时间，为了能够应对全国联赛水准的比赛强度，以体能为重点，我要给你们每一个人制定不同的训练计划。”