腾猿术修行第一步就是对自身塑形，塑的像腾猿一般然后再练习它的各种动作，最后结合自身的力量让身体做到腾猿一般灵活。
很多人修行腾猿术在在第一步就要耗费大量资源与时间才行，要把自身塑成腾猿体形少说也得花上了十几年，这是一个漫长的过程，不是不想快而是不能，如果快了谁都承受不了身体带来的离肉、分筋、挫骨之痛，而且肉身也承受不了有可能带来崩溃之险！
此时李七在塑体炉中却没有什后顾之忧以最快的速度修练起来，他本来肉身根基就好、加之塑体炉中有各种粘液存在，可以助他塑形及塑形过程带来的伤处！
两天后李七整个身体已经发生了大变化，初具猿腾体形，他感觉自己的肉身还能承受更快的速度修练，他拿出了分筋挫骨离肉丹来，这种丹药按照常理来说一次性只能服用一枚需要炼化半年左右才能服用第二颗，但他一开始就接连服用了三颗！
有了这种丹药辅助李七在第五天的时候成功完成了腾猿术第一步塑形过程，接下来就是练习各种动作了，让全身都适应起来！
“出来了、出来了……！”
“不愧为第一大古宗，这气派得！”此时随着巨大的轰鸣声，地面的黄沙、山石、泥土自行向四处散去，巨大的五彩光膜升起，然后就是整个炼星古宗从地下出来，一切都看上去完整，也不知道当时发什么事才导致沉寂下去，但光是这些表面的建筑就已经让无数修士叹为观止了！
两天后，五彩光膜消失，沉睡了几十万年的炼星古宗气势非凡的座立在黄沙大地上面，整个古宗呈圆形，占地三千里，无数建筑物在其上，有高达万丈的巨塔、参天大树森林、奇形山峰、瀑布河流、雄伟大殿等等！
“所有弟子听令从现在开始禁止任何人靠近炼星古宗，如有违者当场杀无赦！”三宗太上大长老同时向各自宗门发出了声音来。
三宗太上大长老虽然下达了这样的命令，但闻迅从各方赶过来的修士也越来越多！
此时李七也没有管那么多，他还在塑体炉中修练，粘液在快速消耗，塑体炉融合了一只又一只！
“爷爷，我给李大哥传音一直未回他不会有什么危险吧。”此时梁茹和自己的爷爷也来到了炼星古宗附近，她脸色有些胆心的说到。
“听说地下遗迹发生了某些异变才导致这炼星古宗出现在地面上的，其中也有修士逃了出来，我相信凭那李小子的能力一定会平安无事的。”真身期老人向自己的孙女安慰到。
“嘿嘿真是一个大宗，我的机缘来了！”此时冥修远远的望着炼星古宗奸笑了起来！
“我感应到它还没有损坏，那东西一定要找到！”此时脉家老祖也来到炼星古宗附近，他微露焦急之色的对身边之人说到。
“这次虽然差点身陨但得到了这么大机缘也算是值子！”十天后，李七出了塑体炉，此时腾猿秘术已经小成，无需塑体炉了只要以后继续修练便可！
一个月不到就可以把腾猿术修练到小成，这是从来没有过的事情！
小成的腾猿术效果甚是让自己满意，他的身体灵活度比之前提高了十倍不止，身体每个关节、筋骨都可反向、减小、增大、拉长等变形，做到常人难以做到动作，光凭自身速度就能达到上品灵器，在山岳、险地、林海之中恐怕更能发挥出相应的效果来！