先是教练给嘉宾穿赛车服，在操作的途中教会嘉宾如何快速穿好，然后对换位置，换嘉宾给教练穿，用时最少的一组即为赢家，可以在下一轮的赛车环节，为自己的队伍争取2秒的优先启动时间。
陆景云捞起自己面前的赛车服，利索地将上身的拉链拉下，蹲到她面前，低声说：“腿钻进来。”
赛车服都是连体的，丁妙从上半身开口的地方踩进去，蹲下的男人立马拉着赛车服肩部的位置站起来，又将她的手臂塞到衣袖里，腰带一系，不到五秒……穿好了。
丁妙左右打量了一眼，其他嘉宾还在一边啊啊叫着，一边纠结要不要把脚放进去。她们这组会不会太快了点……
陆景云又拿了手套，吩咐她：“手伸出来。”
她听话地将五根手指撑开，伸到他眼下。
她的手又细又白，带着几分柔若无骨的感觉，就这样放在陆景云的眼皮子底下。
他明目张胆地盯着她的手，盯了两秒。丁妙带点催促之意动了动手指，像蝴蝶的翅膀一样扑扇扑扇，仿佛在他的心里轻轻刮了几下一般，痒痒的。
面上依旧是没个正形地抬眼看她眼里的催促，见她真急了才轻笑两声，不慌不忙地将手套往她手上一套。
空出一只手握住她的手腕，将手套带好。
又将赛车服和手套的衔接处扣紧后，才皱了下眉，漫不经心地说道：“胳膊怎么还是这么细。”
话出口之时，二人都怔了一下。下一秒，他又懒洋洋地蹲下，低着头，垂着眼，将她的裤腿整理好，确定和鞋子之间没有缝隙了，才在脚腕处扣紧。
扣的时候想起她前段时间的脚伤，想了一下，终究没问。她这活蹦乱跳的样子，应该是早好了吧。
他慢吞吞地站起来，吊儿郎当地笑着：“来吧，换你伺候我了。好好穿啊。”
丁妙：……非要用这么有歧义的词吗？小痞子就是嚣张啊，镜头全程跟拍都根本不怕的。
穿的步骤其实很简单，只是丁妙经验不足花的时间要多一点，磨磨蹭蹭了好久才穿上去。
穿到一半的时候，里面有一截衣服卡在了他屁股的位置，丁妙把手伸到里面，想要将卡住的那里整理一下，被他一个侧身躲开。
抬头对上他含着坏笑的眼。
“干嘛呢。”陆景云垂眼看她，笑着，“耍流氓呢？”
丁妙对着他这副小混混的模样，简直气不打一处来。
她吸上一口气，一手扶住他精瘦的腰、不让他乱动，一手从他腰间伸到赛车服里面，移动到卡住的地方，猛地将那截衣服扯出。
趁着厚厚的赛车服掩盖，丁妙收回手的同时，小手在他屁股上飞快地抓了一把，在他瞳孔收缩之时，抬头对他勾唇一笑。
她挑了挑眉，脸上分明写了几个大字——
就耍流氓怎么了。
你咬我啊。
陆景云微微一怔，撇过头，在镜头看不到的地方轻声吐了个字：日。
……
另一名常驻嘉宾动作利索，已经后来者居上超过了丁妙这组的进度。
她有点心急，系腰带的时候用了三四次都没弄好，陆景云实在看不下去了，想直接自己上手。刚将手放到腰间，便被柳柳眼尖地发现，大叫道：“教练不能碰赛车服！教练不能碰赛车服！”
陆景云的手在空中滞了一瞬，下一秒便覆上丁妙的手背，五指握紧，抓着她小手牵引着她，利落将腰带往上一提。
腰带完美地扣在窄腰间，他的手指微微放松，让她的手自然从他手心滑落出去，歪着头，懒痞痞地笑着：“你怎么这么笨呢。”
一直注意着这边动静的柳柳啊啊叫了两声，“犯规，犯规啊！”
陆景云撩起眼皮，笑嘻嘻朝她扬了扬下巴：“怎么犯规了？我又没碰到赛车服。”
柳柳捶胸顿足：“啊啊啊，我是说你这套动作帅得犯规啊，小哥哥！”
众人笑成一团。
……
穿好了赛车服，六组嘉宾开始了两个小时的倒计时训练，训练完后便是嘉宾独立比赛环节。
赛道旁，有六辆停得整整齐齐的赛车。
嘉宾们有的还在围在教练周围听讲解，有的嘻嘻哈哈地插科打诨制造笑点，好让节目播出的时候多留点自己的镜头。
陆景云那身赛车服已经脱下，穿着日常衣服，右手拿着头盔，懒懒地站在丁妙面前。
他往前走两步，伸手将她有点松散的腰带重新系紧，正准备将头盔给她带上，张萌萌一边笑着一边往丁妙这边躲来，身后的柳柳追上来，将她捉住，两个人疯闹起来。
“妙妙，你快帮帮我，柳柳她欺负我！”张萌萌大笑着挣扎。
柳柳假装恶狠狠的样子：“好哇，你们这队耍赖……”
闹够了两人才停下来，柳柳看了眼丁妙的赛车服，忽然眼睛一亮：“妙妙，这个赛车服跟你好配啊！”
丁妙低头看了眼自己的衣服，又看了眼其他人的。
“我跟你们的颜色款式都一样啊。”有什么配的。
柳柳指到她胸前，叫道，“这个logo！”
她低头，顺着她手指的方向，看到自己胸口上印着d个字母。
“大家也是这个logo呀。”并没有什么区别。
柳柳念了一下，手指不停比划着提醒她。