欧兰斯从家里带出来的水全都给了潘源硕，所以他跑完三千公尺之后连一口水都没喝到，他早就快渴死了，接过容采嫻给他的矿泉水便一口一口地连喝了一、二十口，一瓶九分满的大瓶矿泉水很快就见底了。
容采嫻觉得潘源硕有欧兰斯看顾，而且脸色看起来比刚才好多了，于是便安心地看着欧兰斯仰头喝水。
「大表哥慢慢喝。」容采嫻笑着叮嚀。
她觉得欧兰斯就连喝水也很酷、很帅，不像有些人是把整个瓶口塞进嘴里，他只是把瓶口抵着下唇，然后把水倒进嘴里，斯文中带着豪迈，真好看！
欧兰斯喝了水就觉得舒畅多了，回头再去看潘源硕，见他闭着眼睛，呼吸和缓。
「把这罐喝完了，再喝水。」他把运动饮料凑近潘源硕的嘴唇。
「我自己…」潘源硕睁开眼睛，看似想要自己拿着饮料喝，但他的手动作迟缓，显然还有些力不从心。
「你喝就好。」欧兰斯拿着饮料罐不松手。
容采嫻坐在欧兰斯左边的树根上看着他们，当潘源硕喝完了整罐饮料，欧兰斯从容采嫻面前的环保袋里拿出一瓶矿泉水，打开盖子之后作势要把水灌进容量比较小的饮料罐。
「我来倒。」容采嫻上前接过他手里的矿泉水，儼然是称职的小帮手。
欧兰斯把装了七分满的矿泉放进潘源硕的手里，说道：「把水喝了。」
「谢谢。」潘源硕拿着水慢慢地喝了起来。
「你是运动员？」欧兰斯面无表情地看着他，心里想着容采嫻说他很会跑步。
「嗯，我练田径。」潘源硕神情黯然地回答。
「哼，」欧兰斯冷笑一声，揶揄道：「练田径的人能把自己练成这样也不容易。」
潘源硕露出苦笑，自己何尝不知道这样伤身体，但他只想拋开一切、忘记一切，完全而彻底地放空自己。
容采嫻这时才注意到潘源硕身上的服装，衬衫、西装裤、皮鞋，这哪里是练习跑步的装束，他显然是…在发洩情绪！
「你现在觉得怎么样？」欧兰斯按住他左手的脉搏。
「好多了，谢谢。」潘源硕露出真挚的笑容。
〝对这个世界如果你有太多抱怨，跌倒了就不敢继续往前走，…珍惜一切，就算没有拥有…〞