(美娱同人)非常规好莱坞生活作者:东北喵
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的佐料味道都能一丝不差的尝出来,这难度也太高了。但拜她当年认识的一个美人所赐,牛肉放没放过茶叶还是能吃出来的。不过到底是放红茶还是绿茶或者是乌龙茶她就不知道了。
一堆在旁边吃着盒饭的剧组人员:“......”
算了,这种深奥的话题,他们不想说话,反正有这种喜欢美食的导演跟制片人是剧组的福利,天天都有各种不同国家的美食享受不要太幸福。就是比较好奇这么喜欢吃的人到底是这么保持这样纤细的体型的?总觉得导演那体型属于风吹就倒的类型。
尤其是在剧组的几个身材壮硕的演员衬托下,露西安看起来就更加的瘦弱了,连艾米·亚当斯这个女演员都比她有肉,这实在是不怎么科学的事情。
“你到底是怎么避免这些脂肪堆积在身上的?”看着她吃的不亦乐乎,爱吃又爱长肉的kiki忍不住问出口。
他也想要有这种神奇的体质,至少这样的话用不着在每次电影开拍的时候疯狂减重了,不能随心所欲吃东西的日子好难过啊。
“唔,其实也没什么,我虽然喜欢吃,但每次吃的东西其实不多,而且我有运动啊,早上晚上都有,平时的碎片时间也有利用进去,当然不会身材走形。”露西安回答。
同样爱吃,这位的身材可没有露西安保持的那么好,这点从他被迫在两个月的时间里面减重就能看出来。
“但我比较常用的是芭蕾的基本功来塑形,你可能不会喜欢这种塑身方式。我推荐你用健身操瘦身,比如说瑜伽,不一定能够让你瘦,但是至少能够保持体形,避免你在胖瘦之间来回的折腾。”露西安想了想说。
她大概知道kiki这么问的原因是什么。
好莱坞的明星们,除了少部分的健身达人之外,很多人其实都跟普通人差不多,对于运动没那么热爱,没有工作的时候都会很放松,以至于放松出来一身的肥肉。别人不说,她家男朋友不就是这样吗?也就是仗着年轻新陈代谢的快,再年长一些,很快就会发现如果不运动的话就会出现小肚腩之类的东西。
平时放纵,工作之前迅速减肥,这种情况简直是太普遍了。但这对于健康来说其实不是件好事,内脏跟皮肤都会受到影响,所以她平时即使是忙的要死,也会抽出点时间来让自己动起避免体重出现过大的波动。
“瑜伽......”kiki眼神诡异。
他是见过自己的女朋友练习这种神奇的运动的,那种把身体扭曲的行为让他莫名的就想起来了当年在《黑客帝国》剧组受到的过的摧残,好像那些疼痛的日子又回来了,瞬间不自觉的抖了一下身体。
“不喜欢瑜伽的话打壁球也蛮好用的,全身都能运动到,而且打一小时壁球比你运动一天都有用,消耗的体力特别多,对塑形很有用。”大概是kiki的眼神太可怕了,露西安摸了摸鼻子给出了另外一个推荐。
这是她除了芭蕾基本锻炼之外的另外一项爱好,经常拉着她家男朋友一起去,两个人每次都会在大量的流汗之后再洗个热水澡,感觉简直不要太好!
“我倒是觉得瑜伽更好一些,不但能让你的体态更加完美,身体更加协调,还对心情跟身体状态非常有帮助。尤其是冥想部分,能给人带来平静跟安宁,思维也会更加清晰。”一直旁听的马修·麦康纳说。