东方龙尽力鼓励，说道：“罗达，节奏放慢一点。”大声说着，罗小冬和罗达都听到了。
罗达马上懂了，这么消耗下去，体力不支，马上要倒地不起了都。
所以，罗达就想着放慢脚步，放慢招数，但是这样以来，攻击性又少了许多了。
应该说，几乎没有攻击性。
罗小冬自然完全不怕了，也不言语，也不干什么，直接就认真的对招起来。
三十招过后，那罗达显然处于下风了，没错，也就是，罗小冬用白老大的三招九变，加上四分仙力，已经压迫的那罗达不透气了，当然了，这四分仙力，也不可能击穿肋骨，打断肋骨，但是却也力量七大，好似一头牛在压迫着罗达。
这一头牛压着罗达，几乎透不过气来，罗小冬已经渐渐的，把刚才对方的快攻之下被动挨打的局面，变成了优势。
其实罗小冬的三招九变，也就是白老大的武学理论，罗小冬已经练习的十分纯熟了，所以，罗小冬如果完全不用仙力的话，使劲努力打，使尽浑身解数，其实是可以和罗达打个平手的，而且更重要的一点是，白老大的武学理论，可以让你遇强则强，你可以从对招拆招之中，不断进步。
就是说，罗小冬的三招九变，其实是一种学习武术的理论，其本身， 更像是一种哲学理论，一种武术哲学。
这种理论，凝聚了白老大的一生武术的根基和精华所在。
所以，当罗小冬得到这种理论之后，再加上每天早上练习不到一个小时，就更加的纯熟了，而这之后，罗小冬遇到的对手一个比一个强大，更加彰显出这种三招九变的可贵精神，和显露出其精要所在。
罗小冬之前实行不抵抗的策略，就是用自身的仙力的防御力，去挨了几下那罗达的快攻，实际上是为了看清罗达的招数。
当十分钟后，罗达的快攻招数用尽的时候，罗小冬就已经可以变守为攻了。
而罗小冬的攻击，招招力大无穷，带了四分仙力。
那罗达就有一点招架不住，仿佛有一个千斤重的大牛，压着自己一般。
又过了大概十八招左右，罗达输了，这次，由于罗小冬没用巨大的仙力，所以也不存在打断他肋骨的事，所以，只是败在地上，重重的摔倒在地。
这一摔倒，基本就宣告自己输了。
而这时候，观看的众人中，罗小冬的拥簇者，也越来越多。
这些人忍不住的喝彩声，掩盖了叹息声。
赵兵，和他的小弟，金海大学的大一新生曹文双，都在叹息。
但是 还不敢明目张胆的叹息，只是小心翼翼的叹口气。
而东方龙脸上已经暴露出青筋了。
东方龙想，如果我再年轻二十岁，我还是五十多岁的时候，我一定亲自上阵，去会一会这个罗小冬！
但是现在显然，这个罗小冬武功在自己之上，因为东方龙已经七十多岁了。
这在体力上，是不可能赢的，更何况，那罗小冬更是以体力奇大无比闻名的。
这一点上，东方龙真的知道自己的局限性，目前，罗达也输了，虽然罗达并不是自己的入室弟子，但是落到和罗光是亲戚，而罗达，更是死狐帮的创始人。
所以，东方龙感到一阵突如其来的恐惧。