慢悠悠的走完也可以，只不过代价就是以后的晚上都要慢悠悠的出来，走完十圈。白天的训练已经很累了，晚上也不能好好睡觉，相信他们会做出一个明智的选择。
“该死的。”宁道小声的念叨了一句。举起双臂，跑了起来，速度不是很快，但若是一直保持这个速度。4000米15分钟应该是可以的。
小胖子还挺逗的，跑在最前面，眼泪也没有停，但是脚步还挺快，也可以说是一个神奇的人了。
程度想要随刚刚上楼的众人一起上楼，却再次被林浩抓住了领子。
“跑。”林浩直接拖着人来到了跑道上。
将人向跑道上随手一扔，然后解开自己的外套，只穿着一个背心，也开始在跑道上跑了起来。
“你起来跑一跑吧，不跑的话你这样只会更冷。”领头的小胖子已经跑完了一圈，看着躺在地上的程度，可怜兮兮的说道。
他的眼泪还在流，这是没有办法控制的事情，就像现在他哭到打嗝还要跑步，很快就会岔气的，但是他又不想明天晚上也来跑步，所以还是咬着牙拼命的跑。
林浩以一个不是很快的速度跑着，就这样跑了五圈以后，林浩超过了小胖子，出乎林浩意外的是，小胖子在此之前始终保持着第一的位置。
而且看小胖子的动作，他明显已经岔气了。这个孩子大概是一个好苗子，就是有点爱哭。
后面的人都开始随着林浩的节奏跑步，但是很快他们就跟不上林浩的节奏了，众人神奇的发现，林浩始终保持着自己的速度，不多不少。
秦枫也一直保持着自己的速度，只不过相对来说要比林浩慢很多，看了一眼手表，他满意的点了点头，按照这个趋势下去，15分钟跑完4000不是什么大问题。
小胖子周阳终于收住了自己的眼泪，跑步的速度也越来越快，很快又追上了林浩。林浩诧异的看了他一眼，没有想到，这小胖子比一般人都要灵活的多。
看着教官带着赞赏的眼神，周阳忍不住伸手挠了挠自己的头，他有一点点害羞。其实他也没有想过自己会跑得这么快的，因为他之前都不运动。
没想到，他的天赋居然是运动。
宁道始终懒洋洋的跑着，但是他逐渐的超过了后面的人，超过了中间的人，最后跑到了比较靠前的位置。
看了一眼自己身后的人，宁道可惜的摇了摇头，他是计算着每一秒来的，也就是说跑在他后面的人会全部不合格。
不过那个小胖子还挺优秀的，第九圈了，居然毫不费力的跟着教官。他前面的人也不错，只是他后面的那个，亏他的爷爷还是元帅，子孙后代不争气，老一辈儿再争气有什么用呢？
十圈跑完以后，前面的人基本上都很平稳，只有小胖子惨了一点，整个人俯着身子在干呕。
刚刚跑的时候还没觉得有异常，但是一旦结束以后，一种难以形容的难受就涌了上来。
前面的人都淡定的回了寝室，如宁道所料，他后面的人明天晚上还要继续。
“宁道以及宁道后面的人，你们全部都不合格。但是这并不意味着你们不用继续再跑了，十圈的目标还是要达到的。”林浩慢悠悠的说道。
“报告。”宁道大喊了一声。“说。”林浩看了宁道一眼。