于是，千宇开始了近乎疯狂的训练。早上跟凌芸切磋剑法，中午和柳依依比拼刀法，下午向老周请教棍法，晚上与易尘对拼枪法。
陪练刚开始的时候，千宇几乎每天都在挨打。剑法比不过凌芸，刀法比不过柳依依，枪法比不过易尘，棍法比不过老周。他第一次发现自己竟然如此的废，什么都比不过别人。
每当他的情绪低落之时，傻强总会笑嘻嘻地安慰道：“老大比我厉害多了。”
“在吃的方面，你比我厉害。”千宇意志低沉的回答道。
每一天的陪练对千宇来说都是新的折磨，一次又一次的挨打让他的心态崩了，他甚至开始否定自己。否定之后，他又会重新调整自己的心态，继续下一天的陪练。
这段时间内，挨打成为了他每天的必修课。每天都是伤痕累累，旧伤好了，新伤又增，期间的痛苦不言而喻。
人在苦难中的成长往往是巨大的。随着陪练天数的日子增加，千宇的剑法，刀法，枪法与棍法都有了明显的提升，挨打的次数越来越少。
一个月后，他就基本上做到了不挨打，一个半月后，他不仅可以不再挨打，还可以与陪练打上几个回合。两个月后，他能够轻松与陪练打上几十个回合，有几次甚至打伤了陪练。
两个月的训练并不算长，千宇的提升却是巨大的。他现在已经能将刀剑枪棍四种武器的招式融合，形成一套全新的棍法，灵活多样，可随机应变。
“徒儿，准备好迎接苦修的到来了吗？”赵阳天幸灾乐祸地笑道。
“在苦修之前，我想挑战师尊。”
“挑战为师？”赵阳天笑了笑，“徒儿是在开玩笑吗？”
“我是认真的。”千宇一脸正经地说道，“只有打败师尊，才能得到五千积分。”
“原来你是为了积分啊，可以。为师答应你。”赵阳天轻松地答应了，“徒儿，为师明确地告诉你，即便为师把修为限制在元阴境前期，你也根本伤不了为师。”
千宇登时就有些心灰意冷。
“不过，你作为为师唯一的弟子，为师故意放放水也是可以的。”赵阳天又给了千宇希望。
“师尊待我真好。”
“我虽然会放水，但你也不能表现得太差，不要轻易便被掌门和其他长老看出来了。”赵阳天嘱咐道。
“我会竭尽全力的。”千宇保证，“师尊，可以动用天雷神珠吗？”
“不可以。”赵阳天残忍拒绝，“在没有吞噬天雷神珠之前，不准使用天雷神珠，一切都要靠你自己。”
“好。”千宇点头。
“挑战就定在明日吧，你好好准备一下。”赵阳天吩咐道。
“对了，徒儿，丹药炼得怎么样了？”赵阳天突然想起此事。
“呃……丹药，还没开始炼制。”千宇挠了挠头，讪讪地笑道。
“那你都干什么去了？”
千宇把陪练之事告诉了赵阳天，赵阳天表示理解，道：“日后再炼也可以，反正你也不急。”