怡然立刻重重点头，憋着屈，大口大口喘着气说道：「跑完喉咙口总是很疼，还有胸口也疼」「娇娇气气的」陈沐阳帮她轻拍脊背，眼里却满是宠溺。
她轻咳了几下，顿了顿，又说道，「而且你刚刚对人家好凶……」「我错了」陈沐阳捋了捋她凌乱的碎发，谦声道歉。
宋怡然是典型的吃软不吃硬，听到他的道歉，她心里反而自责起来。
环着他腰际的手紧了紧，而后支支吾吾地应道：「我，我也有错，对不起……」「唉，不过我还是不明白，你为何这么怕长跑？」「每次跑完，就像是快咽气了，难受」他笑道：「这不还好好的吗？」宋怡然闷哼了一声，用头撞他胸口，陈沐阳浮夸地「哎呦」痛呼，逗笑了她，她这才偷偷咧开嘴笑了。
「走了，回家了，赶紧写作业去」因此，从这天开始，陈沐阳每隔一天就带她来c大跑步，除了下雨天或者作业多的时候，几乎每次按时到达操场。
跑完了，他便拉着她到幽静无人的小树林或者小花园里亲亲她以作奖励。
这么训练了好多天，宋怡然从原来的4分20几进步到了4分10几，在最后体测的时候，终于跑进了人生中第一个4分08秒。
第四十一章：撞见习惯了晚上去跑步的宋怡然一下子没了短期奋斗目标，竟然有些不习惯。
吃饭的时候，她无意中提了一句：「去c大吗？」陈沐阳愣怔了几秒，「什么？你去c大做什么，体测结束了」「无聊……反正今天周五」「太阳西边出来了」「不去c大也没关系，那出去溜达一圈？正好爸爸今天不回来……」陈沐阳给她夹了一块鸡蛋，「就出去溜达一圈好了」她甜甜一笑：「那吃冰激凌吧！」「天凉了还吃这东西」陈沐阳无可奈何地摇了摇头。
虽然他不喜欢吃冰激凌，但是她喜欢吃，陈沐阳只好帮她去便利店买。
宋怡然坐在江岸边的长椅上，吹着秋夜凉风，注视着对岸的万家灯火，平静的江面上洒满了暖黄色的灯光，时不时还有货船鸣着船笛驶过。
「喏」眼前突然伸过来一只手，手里握着一杯装香草口味冰激凌。
宋怡然笑眯眯地说道：「沐阳，谢谢你」「在看什么？」陈沐阳坐到她身边，帮她拆开杯盖，随手用勺子挖了一口吃，顿时皱起眉头哆嗦了几下，「好冰啊……」她满不在乎地挖了一大勺，送进嘴之前笑道：「你嘴巴里含一会儿，含热乎了再吞进去，就没这么冰了」「太甜了，我不爱吃」他摇了摇头。
「你吃吃看嘛」宋怡然笑吟吟地贴上他的唇瓣，张开嘴巴喂了他一口含化了的冰激凌，并用舌尖往里头顶了顶。