如同以外门武道锻炼获得需要的强大身体那样，以内功的方式，更加自然的让身体朝着预想的方向自行生长，进化。
但也需要小心，人体的系统太过精细，一不小心便有可能阴阳失和，内分泌失调，从而造成坏的结果。
张宝仁告诫自己必须要谨慎。
他凝神静意，念头在性能日渐强大的道箓的加持之下，仿佛一台高速运转的超级电脑，在极致的计算下，非常谨慎的对于身体的这套内分泌系统进行着影响。
先是在几百种激素中找到了一种异常熟悉的种类“肾上腺素红”，通过对于松果体的刺激，让这种激素反常的快速分泌着。
随着血液传递全身，延缓细胞的衰老，让因为强行锻炼，因为战斗而损伤的身体，被慢慢调整而恢复…
同时脑垂体调整释放生长激素，生理上已然成熟的身体，再一次的被激活，逆时间的再次成长了起来。
同时甲状旁腺释放甲状旁腺素，调整着体内的钙与磷，借着再次生长的机会弥补神经与骨骼，让之更加的完美。
整个内分泌系统共同协作，一同让身体再次进入青少年般的发育期，然后在主观意识的影响下，让身体朝着人体的极限，完美的状态而成长。
张宝仁只感觉到痛并快乐着。
小时候因为营养不良，因为不好的习惯，因为受伤，因为先天遗传而导致身体上的缺失在一点点的弥补。
但是身体在短时间内快速成长的那种酸楚感却是让人想要撞墙。
然后在这般蜕变的过程中，张宝仁又忽然想到了一个问题。
通过这种内功对于身体的提升，提升的是根本的质量，如果只作为健身而言这是没有问题的，并没有偏离武功设立之初的预期。
但是对于张宝仁这种更希望得到身体所带来的力量的人，肌肉、骨骼、神经…所分布的具体的形态也是非常重要的。
就比如说运动员必然是强壮的，但一个举重运动员的核心肌肉群与长跑运动员肌肉分布，因为需求的不同自然是天差地别，两者间在不同标准判定下就是不合格。
当然张宝仁的需求不需要那么的极端，他需要的是能够发挥更加强大力量的均衡，各方面都有着发展。
简单来说就是，需要身体比例是极致状态下的合理分布。
这就不是凭感觉即可，必须得在极为高深的人体运动工程学的知识的支持下，才能够完成。
“看来还得需要慢慢的研…”
“嗯，不对…人体工程…均衡的开发身体…”
张宝仁忽然一拍脑门，“我这是练功练糊涂了吗？”