次日。。。。。
“啊哈。。娜姿姐早上好！”小胜从帐篷里面走了出来，醒来的时候，发现阳已经不见了，出来的时候，第一眼看到娜姿，在准备早餐下意识的开口说道。不过因为还没有完全睡醒，所以还在打哈欠，娜姿闻声转过头来回应道。“早上好！快去刷牙洗脸吧！等下该吃早饭了！”
“好！对了阿阳和我姐姐呢？”小胜闻声后点了点头。不过转头发现除了娜姿意外，阳和小遥都不在所以便好奇的开口问道。这么一大早的也没有再睡觉那跑到哪里去了呢？娜姿闻声依旧忙着自己的事情同时回应道。“你姐姐在里面整理头发，阿阳去晨练了，等下就会回来了！”
“这么早就出去晨练了，难怪阳能够连续两次拿下大会冠军！胜利果然是留给有准备的人呢！”虽然他起来的最晚，不过此时也才不过刚刚七点多而已，自己根本不知道他什么时候出去的，难怪他总是说，想要得到认可就要不断的努力。至于小遥，他则不用多想了，当了那么久的姐弟了，哪里不知道自己的姐姐整理打扮起来是多夸张的。
片刻后小遥终于整理好了，从帐篷里面走了出来，而在早餐准备的差不多的时候，阳也带着阿勃梭鲁和木守宫跑了回来了。虽然是森林，不过整个森林是很大的，单单是这样跑个来回也是很不容易的，阿勃梭鲁和阳还好，木守宫已经有点气喘吁吁了，没办法，再怎么样它也还是新手神奇宝贝而已。
“阿阳你这么早就带它们出去跑步，能够有什么作用呢？？”众人一起坐下吃东西，一旁的小胜开口问道。虽然知道跑步确实可以锻炼身体，但具体什么用却不太清楚。“跑步怎么说呢？长跑可以锻炼耐力，短跑可以锻炼爆发力，还可以锻炼腿部肌肉和自身呼吸调节，是很不错的运动项目，训练神奇宝贝最重要的基本功，其他都好，基本功不能荒废！”
“原来是这个样子啊！难怪你可以拿到那么多冠军，不想某人，是新手就算了，还起的那么晚，起得晚就算了，还浪费那么多时间在打扮上面！”小胜闻声后了然的点了点头，同时也不同斜视着旁边的某人开口道。虽然他自己也起得很晚，但是他现在还不是训练家，所以还不用太担心。
“呃。。。呵呵，说的也是，明天开始，我也早起锻炼好了！”被小胜这样看着，小遥也觉得自己太怠慢了一些，这个样子要怎么成为顶尖的神奇宝贝协调训练家呢？小胜闻声则是眯着眼睛有点怀疑的说道。“真的吗？最好不要又是说说的！”
“呃。。。呵呵呵呵！”小遥也是担心自己可能撑不住，所以没有绝对的说道。不过心中也还是下定决心要好好的努力努力！..