无痕：“你现在感觉怎么样？”
塞纳留斯：“我感觉非常好，谢谢你！老师。”最后的那声老师的声音非常小，但是无痕还是听见了，无痕笑了一下，看来这家伙，好像也不是那么狂傲吗，还是有点礼貌的。
塞纳留斯：“那个，我在草坪上坚持了多久。”
无痕：“4个小时吧！怎么了？”
塞纳留斯：“没想到我连第一次训练都完不成。”
无痕：“没事的，你现在魔力被封印了，本来就不可能一次完成，能够坚持4小时老实说已经超过我的预期了。我开始还以为你坚持两个小时就会放弃肯呢。”
塞纳留斯：“我可是半神啊，怎么可能如此轻易就放弃！”
无痕：“那就好，明天继续。”
听到无痕的话，塞纳留斯非常的绝望，那种感觉还要体会一次吗，他可是有点顶不住了。
塞纳留斯：“那个，老师，有没有不这么痛苦提升实力的方法？”
无痕：“有。”
听到无痕的话，塞纳留斯一下子就激动了，道：“真的吗！！！请你告诉我，是什么方法。”
无痕：“还能有什么方法，普通的强化训练呗！”
塞纳留斯：“就这样？”
无痕：“不然你还想怎样，不想提升实力如此痛苦的话，就得一点一点来，提升实力哪有什么捷径可以走，你们暗夜精灵族又不杀生，光靠这样的锻炼，也不知道什么时候可以提升到120级。”
塞纳留斯：“那算了，痛苦就痛苦吧，只要能够提升实力就行。”
本来塞纳留斯还说一个月之后看成果在认可无痕的，可是现在，仅仅一天的时间，他就认可了无痕的能力。
实际上，无痕的这种方法，对一般人是行不通的，也就是塞纳留斯是半神体质，他才敢这么玩，要是个普通人的话，被无痕这么弄，两天就得死。
随后，整整一个星期的时间，塞纳留斯都是进行同样的训练，每一次，塞纳留斯能够坚持的时间都会变得更强，他的冰抗也在不断地提升，无痕也非常满意这个进度。