老单眼睛倒是亮了一下，没想到这小子竟然这么有骨气，比预想中哭着喊着求着他教两手绝活的样子差得远了许多，也就不吝给他解答一些问题，不过玩心一起，还是决定先刺激他一番：“昨晚练得怎么样？从正午练到晚饭，三餐只吃了一顿，总该有些成果吧？”
叶萧凌脸红了一下，对这件事情真是有些难以启齿，声音中也带着那么点犹犹豫豫了：“就连松针以迅猛之力弹出3米都做不到。”
老单一瞪眼，吹着胡子看着叶萧凌好像十足地嫌弃，道：“那么长时间，你什么都没做到，你是不是猪脑子？”
叶萧凌无话可说，唯唯诺诺地道：“我也想知道为什么我一直都做不到。”
“只能说明你是个草包。”老单哼了一声，“在我面前试试看，你现在真力也该回复得差不多了。烧过会儿喝完药也会慢慢退下去。”
叶萧凌一怔，正想挺拔着身体从被窝里站起来，看见老单示意自己只需要躺着，接过老单递过来的一撮松针，摘下一根，闭上眼睛。
真力在体内心脏重新流淌了起来，昨晚上一瞬间摆脱幻境的动作让他真力在转瞬之间在全身快速地运行了一周天，大量的真力几乎像是炸了膛，如果不是快速地让真力从全身窍穴之间引流到体外，恐怕他的心脏早已经不堪重负裂成了落地西瓜，但即使如此，重新运行起身体的真力在各个窍穴感受到一阵如针刺般的疼痛，让他的脸上的肌肉抽搐了一下，但很快真力的妙用就体现出来。
重新从全身经脉回流到心脏内部汇涓成河直至形成大海的真力伴随着心脏的跳动而流动了出来，就像是一股海潮推动了江水，让江水的流动不断变快，洗刷着受损的窍穴，每一次洗刷，窍穴那种针刺的疼痛就轻微一些，叶萧凌闭着眼睛不断催动真力循环全身，暖洋洋的感觉从头到脚几乎盖住了因为发烧带来的不适感。
很多武人在受伤之后长久拖着病体一身伤痛最终直到晚年在痛苦旧伤复发而死去并不是什么奇怪的事情，因为真气与真力的差距很大程度就在这样的恢复能力上有巨大的差别，真气修复身体更多是刺激身体细胞重新愈合，但伤就是伤，即使恢复了也是一道疮痍，不如先天的身体而完美，最终真气不断的运行中，等于就是在二次伤害身体中那些原本愈合好了的细小伤口，又再一次刺激细胞恢复。拿一把钝刀子不断在身上割着，就算有足够的医疗设施来让身体恢复，可是这样不断的自我伤害迟早会把身体的那点底子损坏。
如泰拳那样暴烈以打击树木为练习方式实际上他们打击的只是用上了肌肉骨骼的力量，却并不如中华上下五千年老祖宗传下来的内家功夫修炼真气那样，动辄牵动全身，举手投足就能带动全身的力量，力能开山破石，但人力是会穷尽的，就连金属绞盘都会因为过大的力量而断裂，人也会因为这样巨大的力量而最终走向灭亡，所以武术的修炼困难，对敌人杀伤力巨大，却对自己也有着巨大的破坏力。所以武术家很多时候练武都是那样不温不火地站桩或者打上一套拳，甚至在实战中很少击打沙袋。他们的打法和练法通常是分为两个方向，平时平心静气不动如山，好像是个普通人一般喝喝茶教教徒弟逗逗鸟，可是临阵之上以养兵千日用兵一时的方式来修行。
只有养，才能让身体保持活力，才能在需要打出那拳的时候就打得出那一拳。
但是真力却不一样，这种从道家、佛家钻研中而来的能量来自于先天，来自于天地之间无穷无尽的力量，水流波涛、风起云涌，植物生长，无所不被包括，只不过区别在于道家更多是向外界借用这股力量纳入自身，而佛家则是讲究从内心中修出自己本身从先天就带有的能量。所以真力有着足够奇妙的效果，也只有这样的能量，才能让在先天领域的修真者不受躯体的制约，发挥出超乎常人的力量。