《踏古》里有饱食度的设定。
饱食度低于50，人就会疲惫，移速降低、各项数值减少；
低于20，会出现[饥饿]debuff，这时候玩家的处境很危险，处于缓速但持续的掉血状态，如果再不吃东西，很快就会活活饿死！
获得8个[炊饼]（白）。
[炊饼]（白）：饱食度+20。
嗅到炊饼的麦香，南星没忍住拿出一个啃了口。
还没仔细品味，系统叮咚声引起他的注意。
领悟[烹饪]。
附赠[菜谱·杂粮饼]（白）。
注：[杂粮饼]饱食度+15。
和[采集]一样，[烹饪]也是自动领悟的，烹饪一次消耗2点活力。
玩家可以借用酒楼、小摊等，或者自己买一套厨具，自制一些食物，常备背包里，这样不用担心在野外饿肚子了。
据说，有现实里研究蓝星纪华夏饮食文化的专家，也在玩这游戏，通过考验，成功转职[厨师]。
比起[烹饪]只能做最简单的食物，[厨师]制作出的食物，不但花样多、味道好，能大幅度提升饱食度，最珍贵的是有增益buff。
无奈自己是个厨房杀手。
——某来自21世纪的“古人”十分遗憾。
否则，他也想转职[厨师]了。
辅助那么稀缺，想想，卖属性食物得多赚啊？
白日梦做做就好。
哪天挣到钱了，南星暗道，一定也去扬州的主城尝一尝被网友们交口称赞的“华夏传统菜”。
谁能想到，这么发达的未来世界，普罗大众居然主要靠啃营养剂度日？
虽然这其中有很复杂的历史、环境等诸多方面因素。
也有正儿八经的饭菜，一般得去酒店才能尝到，跟他熟悉的中华美食很不一样……以他目前的经济状况，还不够这样的“奢侈享受”。
“看你也没地方过夜，喏，你自个去把隔壁收拾下。”
啃完两只烧鸡，沈仙人一副餍足的样子，人也变得亲和了些，主动邀请南星在自家过夜。
南星有些小感动。
《踏古》的时间与现实同步，有游戏仓在，也不知道是什么黑科技，只要准备够营养液，玩家可以连续半个月不下线。
当然了，大多数玩家不可能放弃现实，生活不至于全被游戏占据，一般每天都会下线的。
南星却不一样，作为异界来客，现实的一切太过陌生，不如在《踏古》这样的虚拟环境里让人心安，便打定主意，能不下线就不下线。
可不管现实或游戏，人总归要睡觉的。
同样不知道是什么原理，说，在游戏里每晚睡四个小时就能满足人的生理需求……偶尔通宵也没大问题。
问题是，夜晚的《踏古》十分危险，不是随便找个地就能睡的。
否则眼睛一闭一睁，说不准就莫名其妙在复活点了。
住在npc的家里，睡觉时的安全就有了保障。
虽然没满3级，处于新手保护期，死亡不会扣经验值……但，刚刚花了300文买的一身行头，尽管都是白装，加的属性不多，以他现在可怜巴巴的修为，也算不错了。
一旦死亡，装备就会破损，会掉耐久度，耐久度掉到0，就直接报废。
看他今天混的，要不是买烧鸡这一出，说不准到现在还只能打着赤脚……也是够惨兮兮的。
能省则省吧！
于是决定要好好打扫隔壁房间。
南星暗搓搓地幻想：在新手村的日子，也许能一直借宿这儿？
“你今天帮了不少忙，我没什么好东西……喏，”沈仙人还在说，“送你一瓶药吧。”
药？！
南星心里一喜。
若说什么在《踏古》里最稀罕，除了金币银元，就是红蓝药了。
极少掉落。
只能从npc商人那买，据说死贵死贵的……甚至有钱也不一定买得到。
很多时候，广大穷苦玩家只能靠打坐调息慢慢回血回蓝。
刚刚转了一圈万家村，这新手村格外的穷，连个标配的杂货铺都没。
想囤红蓝药，都不知道从哪下手。