孟沧海冷哼一声：“有的话最好就站出来。不过我先说好了，我已经计划分两个班，今年新来的新生是一个班，你们这些老生是一个班。以后，做为老生班，这种跑步是每天都要坚持的必须课，而且，从今天开始，八点半早餐，十二点半午餐，如果你们九点钟跑不回来的话，早餐就不要吃了；如果十二点儿半依然跑不回来的话，这午餐也就不必吃了。”
“哗！”
这次诸人真的吃惊了。
他们从早晨开始，就一直在跑，并且一直在孟沧海的带领下，高声喊着口号，不要小看喊口号，正如肖刀所设想的那样，那其实是一种吐纳的过程，而这种吐纳又可以用另外的一个词来解释，那就是新陈代谢。
在这样的条件下，他们整整地累了这大半天，最想回来好好地吃一顿饭，然后坐下休息一会，但是却没有想到孟沧海连他们吃饭地权力都给剥夺了。