她今天有意调动气氛，粉丝们都看得很嗨，十二点多下播时，李瑞希手指僵硬，腰也酸痛的厉害。当主播就这点职业病，手用的多手上指纹都磨得差不多了，虽然买了机械键盘，可这手还是有耗损，经常腱鞘炎发作，这玩意虽然不疼，但发作起来真的难受死。
李瑞希把手泡在热水里，过了会又活动了一下，贴了膏药，这才好受些。
泡好后她练了会歌，又补了综艺，看到弹幕里粉丝的留言，她更觉得自己不适合露脸。
她对着镜头就面无表情，不像人家神色自如，只怕拖累节目组。
但谷晗和江屿森肯定不给她反悔机会。
烦躁。
补了几个综艺，看人家怎么表现的，又去网上搜了控制面部表情的方法，练了几首歌，结束又两三点了。躺在床上李瑞希翻来覆去睡不着，社会上许多人对主播还是有偏见，就像房东阿姨这样，也不能说有恶意，但说出来的话挺让人不舒服，可其实这个行业也不是很容易做，最近有一些退役的电竞职业选手下来做主播，像李瑞希这种非职业的多少会有危机感。
李瑞希烦的睡不着，干脆在群里发消息。
李瑞希：烦，失眠！
严蜜：啧啧，欲求不满？
梁潇潇：蜜蜜你真相了。
孙小雅：小孩长大了，知道思春了，缺男人了。
李瑞希：滚蛋！你们才欲求不满呢。
严蜜：我们本来就欲求不满，你对我们有什么误解？哎，自打我当主播后，这2年多就没休息过，欲求不满的主播真可怜。
梁潇潇：同款可怜。
孙小雅：同款可怜+1。
李瑞希噎了一下，比不要脸她可比不过严蜜哦。
贝塔进屋，窝在她拖鞋边上，李瑞希眯着眼：“你这狗腿子，啊啊啊，你是不是也觉得秦队长很帅？”
“唔唔唔。”是很帅的啦。
“天哪！贝塔，你不会发情了吧？”
“唔唔唔。”你才发情了，你全家都发情了。
贝塔爪子挠挠她，懒得理她，李瑞希把手机一扔，头蒙在被子里倒头就睡。
次日一早，李瑞希忽然想起前几天手受伤的事，便给谷晗发了个消息：“上次受伤买的千万保险能报销吗？”
谷晗：“想得美！保险公司说了，不符合赔偿标准！”
“……请问赔偿标准是什么？我手指要是掉一根就符合了？”
“别往自己脸上贴金，你手指要是真掉了，还得看你怎么掉，什么时候掉，掉的怎么样，一切都符合标准了，多方鉴定后才会给你报销的。”
“那请问买保险干什么？”
“……这问题问得好，给你上热搜？”谷晗弱弱地说。
李瑞希气得把手机一扔，每次跟谷晗说话都能把她气得半死。
她今天难得没起晚，戴着墨镜把自己包的严严实实，去健身房上课去了，谷晗给她搭线的综艺节目还挺出名的，下个月开始录制，11月播出，正好赶上购物节，这次主播专场其实是为了购物节量身定制的，但也不好都找带货主播，便把全行业出名的主播都找了，所以才会有李瑞希。
严蜜也会参加，俩人约好了去健身房撸铁。
她们俩身材都不错，李瑞希的身材是天生的，属于不怎么锻炼但肉也很紧实的那种，哪怕这两年窝在家里打游戏，身材也还是好的，严蜜呢每天都要带货试衣服，对自己的要求也高，经常锻炼，说起来她们都算是主播里自身条件不错的了。
“应该不会见光死吧？”李瑞希纠结了，“万一粉丝说我没有照片好看怎么办？”
“你就拉倒吧，就你那照片，什么直男审美，都不用修图软件的，你怕什么？”
“唔，我怕我板着脸把小朋友吓到，到时候不看我打游戏了。”
严蜜扫视着她那张又甜又酷的脸，那没做过但依旧挺翘的鼻子，线条流畅的下巴，以及形状漂亮的嘴唇，她彻底化身柠檬树下的柠檬精，“哎呦喂，你长得真是好吓人哦！”
“……”
严蜜笑得够呛，“你又不是第一次参加节目了。”
“之前都是视频网站自制的综艺，这是第一次上电视。”
“放宽心，其他几个主播我都见过，你是我们里面最漂亮的，”严蜜眯着眼笑，“知道你也参加后，其他几个主播打针的打针，撸铁的撸铁，抽小腿的抽小腿。”
这事其实是严蜜的锅，那几个主播都认识严蜜，跑过来问严蜜希瑞殿下现实中怎么样，严蜜来了句：“照片不敌她现实的十分之一。”
其他主播立刻有了危机意识。
“……”
锻炼了一个小时，不少健身的人过来搭讪，要微信，李瑞希被烦得干脆跑去楼上游泳了。
她一连锻炼了十天，这段时间练下来，明显感觉颈椎病好了不少，腱鞘炎也没有之前容易犯了。
李瑞希备受鼓舞，就希望能把腿练得紧实一点，皮肤白嫩，上镜好看。
严蜜说：“你光锻炼不行，还得戒糖。”
这可要了李瑞希的命，戒糖不是不吃糖，而是含糖的东西都不能多吃，她可爱吃西瓜和奶糖了。
“我的大白兔会想我的。”
严蜜瞄她胸口，语气猥琐：“哦，想你什么呀，没了那个大白兔不是还有别的大白兔吗？”
李瑞希敲她脑门，“你个色胚子。”