21：3022：30休息与健身
22：30rank(不得晚于凌晨2点)
周六：
9：00起床
10：3012：00rank
12：0014：00午饭午休
14：0016：30集体健身
16：3018：00晚饭
18：0023：00训练赛
23：00rank(不得晚于凌晨两点)
周日：
休息与自由rank
14：00直播
吴郢看完，先问了他最关心的问题：“健身是什么？”
路过的白仲严闻言，冷笑三声：“那是咱们队的特色，和我的死期。到时候你就知道了，WinG，来体验一下什么叫人间地狱。”
他溜达到了训练室的角落，从零食袋子掏出一袋薯片，一边撕包装，一边夸夸其谈：“想当年，我还是个青葱少年，被某人逼着跑了五公里，差点连命都没了，那叫一个残忍，那叫一个令人发指，我当时就——”
可惜，他还没来得及陈述他当时到底怎么了，就有一个声音从训练室外冷冰冰地传来：
“——说了多少次，你少吃一点，什么都有了。”
白仲严的笑容渐渐消失。