第二天，天刚蒙蒙亮，李萼华便把睡梦中的云知还揪了起来，只对他说了一句：“以后每日此时，我要在院里见到整装待发的你。”
云知还见她脸色特别严肃，哪敢有丝毫异议，忙答了声“是”，飞快地跑去洗漱了一番，待他衣冠整洁地走出屋门，李萼华什么也没说，捉住他左臂，往山顶纵跃而去。
若耶峰有三四百丈高，此时红日未升，峰顶仍处于一片昏暝之中。大风呼啸，吹得云雾翻卷如浪，十多丈外已难以识物，远处的几座山峰更是只剩下一点模糊的青影了。
两人落到峰顶正中围有栅栏的圆形场地上。
场地很宽敞，七八丈方圆。
申小卿和罗节已先到了，身上各罩着一个球形屏障，右手掌心皆握着一块青色灵石，正一东一西地盘坐运功。
李萼华道：“这里便是我们若耶峰弟子修习的地方。想必昨天师父已经跟你说得很清楚，除了每隔七天，你要去师父那一趟，其余的时间都归我管。头三个月，你就以阳燧心法，在此借天地灵气，洗去凡尘俗垢。完成这一步之后，我会教你大衍剑经，随时抽查练习情况。若有不懂的地方，可以来问我，如果我不在，你再去问师父。丑话说在前头，我要求一向很严格，你若是有任何惰怠之处，处罚起来我可不会手软。”
云知还知道所谓的七天一次去师父那里，实际上是干吗的，脸上却不敢露出丝毫异样，只诚恳至极地道：“师姐放心，我一定努力修行，不敢辜负你们的期望。”
李萼华点了点头，道：“此处灵气不如灵石上的浓厚，但却胜在天然、亲和性好，太阳初升，阴阳交替的那一刻，对淬去人体杂质、纯净已有真元，帮助尤大，我先传你阳燧心法，然后你就抓紧时间修炼吧。”
云知还答应一声，便开始跟她学习心法。
阳燧心法是个比较简单的功法，绛云仙子的意思是，先找个便宜货凑合着，等他的资质上去了，专心于双修与大衍剑经即可。
这心法主要用于应付第一步的淬体，云知还很快就掌握了。
李萼华确认他已能自行修炼，点了点头，便自顾自地走到一边，趺坐于地开始运功。
云知还见三位师姐都在认真修习，便深吸一口气，盘腿坐下，澄思静神，五心朝天，默念阳燧心法，努力去捕捉天地之间如风流动如云聚散的灵气。
因为云知还体内已有双修而来的真元，以此为媒，去感受、捕捉天地灵气，并不是什么难事。他很快便掌握了诀窍，引得丝丝灵气自口鼻进入体内，再潜运真元，带着它们循经脉于周身流转。
他全身的毛孔很快渗出了细微的汗珠，汗珠由小变大，或沾到衣衫上，或变成汗水流下来，一会儿，身上便湿乎乎的颇为难受。还好凉风阵阵，很快又把汗水吹干了。
不知不觉，到了日出之时，一轮金红色的圆日从云海之下一跃而出，照彻万壑千山，如果云知还此时睁眼去看，一定会被这瑰伟壮丽的景象所震撼。但是他正闭着眼睛，默默运功吸纳天地灵气，只是忽觉一道红光自天顶劈入，周身顿时一震，胯下尘根如簧弹起，竟泄了一小注阳精出来。
他惊讶地睁开眼睛，才发现原来已经日出了。
他心里暗自嘀咕，不知道是怎么回事，想找人问问，但是目光触到几个女孩的身影，想着她们会不好意思，便又暂时压下了这个念头。
修炼起来时间飞快，一转眼已经到了中午。云知还远未辟谷，肚子开始咕咕叫了，坐不下去，便站起身来，看看李萼华，又看看申小卿、罗节，见她们个个沉静如老僧入定，丝毫没有起身的意思，不由心里叫苦：不会要一直坐到晚上吧？
像是感应到了他的心理活动，李萼华睁开秀目，朝他望了一眼，便从芥子里取下一袋东西扔给他，道：“下次要准备好白天的食物，我们晚上才能下去。”
下午之时，申小卿和罗节从入定中醒来，飞到云雾之中练剑和鞭法。
两人都是动作优美，衣袂飘飘，宛如仙子，可惜云知还却没有眼福，他眼神往她们身上一转，李萼华便盯过来，目光森寒如冰，不用说话便能让他知难而退，只好做柳下惠状，不为美色所动。
李萼华犹嫌不足，干脆利落地施了个法术，云雾忽浓，把申小卿两人的声音和身形都掩去了。
云知还有那胆子也看不了，只能专心运功。
到了夜幕降临之时，一天的修行才算结束。