里面物件倒是齐全，就是久未打扫，灰尘蛛丝遍布。
两人吃了点干粮，老者就地休息，于梅把里里外外都打扫了一遍。
整理好床铺，按照老者的吩咐，于梅挑着木桶，去不远处的山涧，先把水桶放水里浸泡，等木板发胀了堵住孔隙，再挑水回来，把水缸挑满，又去树林里，粗的细的长的短的，捡了一大堆树枝柴火，干的放进灶房，湿的摆在门外晒着。
到了傍晚，支起陶罐，做了饭菜，各自歇息了。
第二天一大早，于梅被外面鸟叫声吵醒，洗漱了，出到外面，见老者已在庙前平地了。
“师父，今天开始教我学武功吧？”
于梅迫不及待。
“学是学，不过这学武得有身体基础，你可愿意先苦练基本功么？”
“愿意，愿意！”于梅哪里知道基本功是怎么回事，一口答应下来。
“好！”
老者站到一处，脚下暗暗用力，挪开脚，两个脚印清晰可见，“站上来。”
于梅站上去，“蹲下，再往下，手抬起，伸直！抬头！”老者拿根小棍，前后指点。
“师父，我知道，这是站桩。”于梅做了大半辈子医生，当然知道。
老者不再发声，离开两步，一样站起桩来。
一会儿，于梅两腿和双臂开始发抖。
再过一会儿，额头汗珠冒出。
再站，已是汗流浃背了。
“师父，我……”话没说完，于梅已经瘫坐在地了。
“你这体格，还差的远呢。”老者气定神闲。
于梅休息了，进去喝水洗脸换衣服，出来，老者站着没动。
洗完衣服，老者没动。
她开始烧火做饭，做好了，摆好碗筷，招呼师父吃饭，老者这才起身进屋里来。
足足有两个多小时。
“师父，我得站多久才能像你一样？”于梅给老者盛饭。
“门都没摸着，就想飞天？先站四十九天再说！”
于梅不敢再问，她哪里知道，这站桩岂是两三个月就能凑效的，充其量，起个强身健体的作用罢了。
站了有二十多天，她感觉没有那么吃力了，勉勉强强也能撑半个小时。
除了下山买米买油，其余时间都在山上，每天就是洗衣做饭，站桩，睡觉，日子倒也无聊。
这天，下着大雨，于梅在屋内站桩完毕，就回房了。
“看的什么？”于梅正拿着一本书看得起劲，老者一声喝斥吓了她一大跳。
“没，没什么……”于梅赶紧拿着书往回缩。
“拿来！”老者一伸手，于梅来不及躲闪，书已被抢过去。
“小周天？哪来的书？”老者把书一摔。
“师父，我，我，我自己带来的，在江城的时候买的……”
“自学？？”老者看这书已经看了差不多一半了。
“我，我，我看师父你总也不教我学武，我想学，就自己去各个旧书摊，还有收旧书废品的地方寻找，就找到这么一本……”
老者面向窗外，良久，转身，“你跟我说说，这小周天的行气路线？”
“先气凝丹田，再……”于梅凭着记忆，一个一个说了起来。
“好！没想到你有这个天赋！那就好办了！”老者脸上露出少有的微笑。
“小周天别看了，为师先教你归元咒！”
“叩谢师父！”于梅双眼望穿，终于等到了这一天！