宋建凡这一夜没睡好，与其说是没睡好，不如说是根本没睡。
一直以来，他跟张颖的生活过的都很平淡，是那种平淡中带着点幸福的平淡。
他们从来没有因为这种事情吵过架，虽然宋建凡心里清楚，他并没有做过对不起张颖的事情，可他的心里还是有些内疚的。
为他的精神出轨而内疚。
有人说，出轨分三种，其一是身体的出轨，有了肉体关系，但心却没有背叛。其二是心的出轨，即精神出轨，虽然没有肉体关系，但心却背叛了。其三是身心同时出轨，既有肉体关系，心也背叛了。
宋建凡属于第二种，他承认他喜欢何舒，他承认他对张颖的感情已经淡如水，有的只是亲人般的感觉，他们之间已经丝毫没有激情了，即使是做爱的时候，一点快感也没有。
婚姻磨灭了激情，这种情感，对于宋建凡来说，淡而无味。
一直以来，宋建凡之所以保持着对张颖，对这个家的忠诚，完全是一种责任感使然。
他觉得婚姻走到这一步，其实是一种悲哀。虽然他尝试着挽救，让逝去的激情再次回来，可他却发现，他做的这些都是徒然的，他能够调动自己的激情，却无法让张颖跟她一样充满激情。
他厌烦了只有一个人主动的这种性生活，他觉得这比有些男人所谓的交公粮还要悲哀。
他的心里有了这样的变化，都是从遇到何舒，喜欢上何舒开始的。
下午在咖啡厅里，何舒无意间撞入自己怀中，他搂着何舒的时候，那种感觉，让他好像重新又回到了以前的那种感觉，那种感觉就好像身体里重新换了新鲜的血液一般，他整个人都充满了活力。
他开始正视他跟张颖之间的问题。
他开始第一次面对张颖对性生活不感兴趣的这个问题，他知道张颖是个性冷淡，她不喜欢，她对这种事情没感觉。无性的婚姻是悲哀的。
以前他不敢面对，是因为他还爱她，他爱他的女儿，他想要这个家完完整整。
可他毕竟才刚刚四十岁，他不想自己的生活里没有了激情，没有了爱。
如果不是这次吵闹，或许，他会一直不敢去面对这个问题。
是这次突如其来的吵闹，让他明白了，他们夫妻之间是有问题的，很大的问题。
有了问题，就得解决问题，不能任由问题一直存在下去。
现在，他只是精神出轨，他怕，有一天，他的防线会在诱惑面前彻底的崩溃。
他没有上楼去，没有回卧房，上去了，免不了是一场争吵。
他是个沉稳的男人，他知道在这种时候，最需要是双方冷静下来，现在再去讨论这个问题，无异于火上浇油。
他不习惯在沙发上，睡在沙发上哪里有大床上舒服呀！
他辗转反侧，想了很多，有过去的，有现在的，也有将来的。
他知道，他们现在的问题，不是某一个人的错，双方都有责任，他自己的责任是对何舒不该动心思，而张颖的责任在于无视她的性冷淡。
对于宋建凡来说，难度最大的是他不能跟张颖去谈这个问题，谈了，张颖就会觉得你嫌弃她，她为这个家辛辛苦苦，劳心劳力，其结果，反倒是被丈夫嫌弃。