入住新家的第二天清晨五点，郑迈克的闹钟一如既往地响起，他也一如既往地一巴掌将其拍掉，抱过被子翻了个身，打算一如既往地再赖五分钟觉。
郑迈克没有什么坏习惯，真要说的话，赖床或许是他唯一的一个坏习惯了，但他这五分钟与其说是赖床，不如说是留给大脑开机的缓冲时间，因为五分钟一到他就会自动弹起来，不用再另外设闹钟。
果不其然，不多不少五分钟后，郑迈克便坐了起来揉了揉脸颊拍了两下让自己更加清醒一点，随后走进厕所开始做基本的洗漱，接着穿上短袖短裤，先是灌了一大杯温热的开水，再喝了一杯蜂蜜水让自己不至于低血糖后，便走进了新家的小健身房开始了例行的健身。
郑迈克身高188，体重八十五公斤，体态均衡，身上的肌肉因为常年健身的缘故，线条十分明显但不显粗壮，也就是所谓的豹子型身材。
或许有很多健身狂人喜欢那种爆炸性的肌肉，看上去感觉很是威猛壮硕，但郑迈克却觉得那样的肌肉太过累赘，甚至很有可能中看不中用，毕竟能练出那样肌肉的人多半是靠吃药打针练出来的，而且肌肉太大块很容易导致缺乏灵活性与柔韧性，为了跳舞优雅好看，他是不会选择练出那种肌肉的。
看看韩国娱乐圈最出名的一个健身狂人金钟国就知道了，他就是因为肌肉太大块了，导致跳舞的时候看起来特别僵硬，那不是郑迈克想要的，当然如果纯跳地板动作的话可能还说的过去就是了。
稍微暖了下身后，先是跑了二十分钟的跑步机出了一身汗彻底将身子热开后，便开始了今天的训练项目。
如果说写小说写歌是郑迈克的谋生手段的话，那么他真正的爱好就是唱歌跳舞跟篮球了，之所以如此，自然是因为两位20世纪最伟大的，自然也是j了。
而且郑迈克自诩为两个j的综合体，因为他唱歌跳舞很强，打篮球也很强，甚至他臭屁的认为自己是超越两个j的第三个j，这所谓的超越不是指成就上的超越，而是因为他比他们帅…
当然，两个j都是郑迈克绝对的偶像，不然他不会从小就那么喜欢歌、舞跟篮球了。
而不管是篮球还是绝大部份的舞蹈，都是以腰腹跟下半身的力量为主，上半身为辅，所以他的锻练方向也很有针对性，就是主练腰腹跟下半身，上半身则是以训练协调性为主，力量为辅，不过因为他的肩膀本来就很宽，胸膛也很厚实，所以看起来并不显单薄。
差不多锻练到七点他便去叫郑美雪起床，然后自己去冲了个澡并准备了一些简单的早餐，今天是郑美雪第一天到s报到，可不能迟到了。
郑美雪倒是没赖床，她本来就没有赖床的习惯，而且她现在的心情就跟小时候要去校外教学的孩子一样，整个精神都是亢奋的，所以她很快的洗漱完，飞快地吃完了早餐后，背了个小背包，里面装的是昨天jk姐妹俩提醒她要带的一些换洗衣物还有今天要报到用的文件、资料之类的。
郑迈克取了钱包跟钥匙后，两人坐电梯来到了地下停车场，刚出电梯就听到krystal郑秀晶的抱怨声。
“欧尼，妳就载我去公司会怎样啊？那么近又花不了妳多少时间。”郑秀晶抱怨道。
“现在路上很塞的，妳经纪人不就是因为塞车才迟到的吗？送妳去公司我不还得绕一圈，这样不就换我迟到了？反正妳那是经纪人的问题，又不是妳被骂，迟到一下就迟到了又不会怎样。”jessica郑秀妍反驳道。
“欧尼妳们早！”郑美雪一看到姐妹俩立马兴奋地问候道。
“ichell早。”
“jessica…呃…”郑迈克刚开口，看到郑秀妍投过来的玩味目光，不甘不愿地继续喊道“jessica努娜…krystal，早啊，妳们这是怎么了？”
郑秀妍听到郑迈克的称呼，露出了满意的笑容，开口道“秀晶她经纪人塞车，问她有没有办法自己去公司，她原本想说我可以载她去的，就答应她经纪人了，可我自己也有事要做，送她去可能就换我迟到了。”
郑迈克点了点头了然道“原来如此，这样吧，我也要送美雪去报到，不如顺路载krystal过去吧，反正挺近的。”
郑秀妍点点头道“可以的话就最好了，你的车在哪呢？”
“我也不知道，今天第一次开呢，还是买房子附送的。”郑迈克一边说一边按下手上的摇控器。
“叭叭！”停在郑秀妍车旁的一台宝蓝色bx6的灯光闪了两下。
“看来就是这台了。”郑迈克向三女示意道。
拿到钥匙时郑迈克就知道也是一台b了，只是没想到居然会是宝蓝色这么显眼的颜色，这跟他一贯低调的个性其实不是很合，不过既然是附赠的他也没啥好说的，反正能开就行了，他对车子其实不是很挑的，而且这车开起来应该挺不错，就更没啥好说的了。
“那就这样吧，赶紧走吧，再不走可能就要换美雪迟到了。”郑迈克跟郑氏姐妹俩说道。
“那就麻烦你啦，可爱的ichael弟弟！”郑秀妍一直到最后都不忘要调戏一下郑迈克，让他立马满脑门黑线。
各上各车后，郑秀晶开口道“ike，麻烦你了。”
“没事，昨天妳说过的嘛，邻居要互相帮助的。”郑迈克笑了笑不再多说，跟着郑秀妍的车后面出了车库，随即分左右离开了。
没用十分钟郑迈克就开到了s新大楼前，而这时一台保姆车也紧随其后到达了。
郑秀晶下车后，郑迈克也把车窗放下来一半跟她道别“那我就先送美雪去报到了，掰掰啰！”
“好的，谢谢你了，掰掰。”郑秀晶微微弯了下腰表示谢意。
“欧尼掰掰！”郑美雪也跟郑秀晶道着别。
“！”郑秀晶给郑美雪打气道。
“嗯嗯！我会的！”郑美雪双手握拳给自己鼓着劲。
见两女说完话，郑迈克也不再多说，对着郑秀晶挥了挥手便关上窗户开车离去。