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随着沈竹体力的恢复，她每天早上练功的时间从一个小时延长到了两个小时，给老大爷们上课的时候就等他们上完课再继续练。
很多粉丝一开始还能跟上她的节奏，但没多久就不行了。
今天又是给老大爷们上课的一天，这是给他们上的第三次课，时隔五天，赵老爷子的肩膀终于恢复到了可以活动的程度。
他一边像大风车一样轮着手臂，一边向沈竹自豪道：“小沈老师，你看，我现在已经没问题了！”
如果是个小朋友做出这个动作就算了，但赵老爷子年纪已经不小了，一个不慎还可能会旧病复发，沈竹看到这一幕，嘴角难免又抽了抽。
这种事情她去制止又不太合适，只能直接开始上课。
就这几天的时间，沈竹的事迹已经被他的大嘴巴嚷嚷得附近的老头老太太都知道了，剑法班成员从原来的十二个变成了十九个，沈竹的课时费也涨了一百块。
算上今天的钱，沈竹靠着上课就赚到了一千三。
她的实力恢复得比想象中快，之前开的药效果降低不少，过几天就得去开新药了。
“我们先回顾一下上次课教的内容，这次我们把第一堂课和第二堂课教的东西结合起来……手和剑呈一条线，不要有角度，弓步膝盖不要超出脚尖，腰打直……出剑的时候不要太快，感受肌肉发力。”
不打闹的时候，老爷子还是比小孩子要好带的，起码说什么他们都能听懂，只是身体不太听使唤，还得慢慢练习。
一节课过去，沈竹收到了刚提价的五百元学费，心满意足地又“带着”直播间的粉丝练了一个小时。
三千米对她来说已经没有什么压力，想要提升体能，增加跑步的距离是最笨也最耗时的办法，如果没有长身体的需求的话，负重是个很好的选择。
沈竹已经在网上看起负重设备来，还有平衡性的进阶练习也要开始着手准备了。
毕竟她是曾经练过，又开了小号重来一次，熟悉的时间不会像普通人那么长，体能一上来，基础练习用不了几天就能重新熟悉起来。
三小时直播结束，沈竹点开了你明哥发来的私信，只有一个名字和手机号码。
沈竹顺着手机号申请了他微聊的好友。
程明一直守在直播间中，沈竹的申请刚发过来他就同意了，然后把之前就编辑好的老板的情况一股脑发了过去。
沈竹看了个大概。
【沈竹：所以你的老板是因为车祸躺了两个多月，错过了最佳复健期，现在站不起来是吧？没有其他方面的问题？】
【程明：没有。】
【程明：[图][图][图][图]】
他把老板住院时拍的片全发了过去，前边是车祸时拍的，后面是恢复好之后拍的。
一开始他老板还以为哪里还没恢复好，这才去重新拍片查看，谁知道拍出来受损的地方已经好得差不多了。
一般人遇到这种情况虽然复建也很困难，但他们不会像他老板这样还没开始用力就浑身冒汗和烦躁，后来才考虑是心理上问题。
不过现在老板已经松口出去走一走了，他想着如果能够减轻他站起来的疼痛，或许他就能克服恐惧的心理。
沈竹还是第一次看到医院的片子，她之前学医的时候，师父都是用真正的人骨给她进行教学的，遇到真人就全凭想象力和记忆力，现在医学拍片就能直接看到骨头的情况，那可比古代行医简单太多了。
看了看四张对比图，两条腿一条粉碎性骨折，另一条产生骨裂，腰也有问题，不过已经恢复得差不多了。
沈竹想了一下，回复他：
【沈竹：还是那句话，我的手段是建立在我见到病人的情况下的，无论是针灸还是药，隔着网络我都不能随便乱开，这个我负不了责任。其实我的建议是直接去康复中心，现在医学已经非常发达了。】
程明看见这句话时，一开始他心中有多激动，现在就有多失望。
如果他老板愿意去康复中心的话，他也不会出现在这里了。
现在最大的问题是他老板连门都不愿意出，复建的时候也不让人在边上看，就连私人医生都被他赶走了，出什么问题他根本没办法第一时间发现。
但很快，对方又发了一条消息过来。
【沈竹：不过你老板的情况多半是肌肉萎缩及粘连，你可以按照我接下来说的方法去按揉他的昆仑穴和承山穴，按摩之后短时间内能够明显缓解疼痛，但是治标不治本，效果只能维持一段时间。】
其实沈竹打字的时间没有这么快的，但她最近学会了一个新技能：语音转文字。
这还是跟那群老大爷学到的，他们跟她一样，接触手机的时间较短，甚至不会拼音打字，一直用的是手写。
自从学会了语言转文字后，他们在群里的聊天那叫一个快，每天的消息都99+往上走。
语音转文字虽然可能会有错别字，但稍微修改一下根
', ' ')('本用不了多长时间。而且中华文化博大精深，有些字错了完全不影响主人想要表达的意思。
程明现在的感觉就是柳暗花明又一村，默默记下了沈竹所说的手法，准备一会儿就去试一下。
如果主播说的这两个穴位有用的话，说不定他能说服老板请主播过来给他治疗。
八点半，程明带着活络油来到了江淮南身边。
“老板，我打听到了个法子，说是缓解疼痛的效果很好，我感觉对您的复健可能有帮助，不然您试试？”
主播说通过用特定的手法按摩那两个穴位，效果起码能持续半个小时的时间，如果有效果不错的活络油的话，对长期的康复也能起到不错的作用。
这活络油是他在部队时就一直用着的，效果用过的都说好，退伍之后他也一直备着，这会儿刚好能用上。
江淮南正在看公司发来的文件，车祸后他虽然一直待在医院和家里，但公司的事务在他恢复意识之后便已经接到了手中。
他看了一眼程明手上的活络油，随意地点了点头。
这些日子他已经试过很多办法了，但什么效果都没有，也不差这一种。
程明虽然才跟了他几年，但一直忠心耿耿，想尽办法帮助他复健，即便这方法没有用处，也能安抚一下他的心，这些日子他的精神实在是紧张了些。
“有点痛，您忍忍啊。”
程明捞起老板的裤腿，修长的小腿上有一道长长的疤痕，是做手术留下来的。
皮肤白皙，几乎没有腿毛。
如果不是知道这是男人的腿，拍张照片说是女孩子的腿估计也有人信。
昆仑穴位于脚外踝后方的凹陷处，就是螺丝骨后面点的位置，而承山穴位于小腿肌肉的正中心，顺着肌肉往下滑，在起伏与平缓的交界位置。
两个穴位的按摩手法不同，前者是阶段性的，后者是持续性的。
程明已经拿自己试过了，就一个字：痛！
不过这点痛忍一忍就过去了，应该比他老板站起来的疼痛轻一些。
江淮南一开始还十分平静，并不觉得程明所说的有点痛值得令人注意，等程明涂好活络油开始按的时候，他的脸瞬间变得无比扭曲。
这种疼痛跟复建时如针扎的感觉不一样，那是一种由内到外的难以忍受的酸痛，要不是他的腿一直无法用力，刚才那一下就能让条件反射踢到程明的下巴。
“老板您先吸气，然后我给你按的时候慢慢吐气，看看这样是不是好很多？”程明认真按照主播所说的方法教学。
憋着一口气不想在下属面前表现出来的江淮南咬紧牙关，只点头，不说话。
昆仑穴明明一只脚就按两分钟，两只脚加上放松的时间也就不到五分钟的样子，但在被按的过程中，江淮南却觉得比一个小时还久。
等程明按到承山穴的时候，江淮南被按住的那条腿直接猛抽了一下。
“老板，你没事吧？那人说了，这法子要在承受范围内，按得越重效果越好。”
江淮南咬牙：“没事，继续。”
程明先是按住承山穴三分钟，然后改成了揉搓腿肚子上的肌肉，这样活络油能起到最好的效果。
以前江淮南看公司文件的时间都是按小时算的，但现在这不到半小时的时间他却第一次觉得无比煎熬，不过比起让他站起来的痛苦，还是能够忍受，毕竟没有心理上的负担。
他知道自己的情况，也试图去克服，但那太难了。
在程明的手离开江淮南小腿的时候，他长舒了一口气，竟然有一种守得云开见月明的感觉，随之而来的是一种无比的轻松。
程明自然而然地把老板扶了起来，江淮南还在回味刚才的感觉，没注意他的动作，跟着他往前走了几步，然后不敢相信地停在了那里。
他的腿还在颤抖叫嚣着想要倒下去，但他确确实实地站起来了，而且还往前走了两步。
“老板，您可以了！”程明惊喜道。
他可以了？
江淮南怀疑地看着自己的腿，出院后的一个月，无论他怎么尝试，那双没用的腿一离开轮椅便会瘫软倒地，而现在，它虽然颤颤巍巍，但在程明的扶持下，居然还往前走了几步。
之前的刺痛缓解了许多，现在更多的是一种酸胀的无力感。
他突然想起自己前几天第一次看直播的时候，程明喜欢的那个女主播就是这个样子，一只手扶着花坛蹲马步，那两条腿明明已经抖得像筛子一样，却还在坚持。
“主播说这按摩的效果持续时间最多不超过一小时，我们借此机会出去走一走行吗？”程明一不小心说漏了嘴。
江淮南一下子抓住了关键词：“主播？”
程明破罐子破摔：“我觉得那主播应该是武学世家出生的，或许对这种情况有什么更好的应对办法，就私聊问了一下，没想到真的有用。”
江淮南抿了抿唇。
程明又道：“她说
', ' ')('您的情况使用针灸或者中药效果更好，但是她没有亲眼见过您，不敢乱开药，就给了这个治标不治本的方法。不过您只要能成功站起来，每天锻炼半个小时，两个月之后最起码能拄着拐杖走路了！”
拐杖是普通人看都不会去看一眼的东西，但现在，拄着拐杖走路却成了江淮南的最高目标。
程明看老板又不说话了，也不知道心里在想什么，便试探着扶着他往外走。
江淮南没有拒绝。
成了！
下午时分，沈桐先收到了他妹舞剑的视频，因为视频不需要配音，只要调一下滤镜，把该剪辑的部分剪辑掉就行了，因此比照片处理得还快。
沈竹身高只有一米六三，但身材比例极好，加上束腰，视频中看着跟一米七比起来也不遑多让。
特别是最后定格的那刺破树叶的一剑，简直就是宁红夜她本人！
这个价格请的摄影师，值了！
按道理来说，视频录制好，沈桐应该直接把视频发到微平台上的。
但他还是犹豫了一下。
这个视频发出去，肯定又能引起圈内不少人的关注，但他妹前几天才引发了一次热议，现在再发出去说不定又要被那群人追着骂了。
想了又想，沈桐还是把这个视频按在了手里，等活动开始预热的时候再发。到时候他挡在她前面，即使有人要骂，也是直接冲着他来。
至于照片，那就无所谓了。
现在s的人多得很，而且大家都修图，谁知道那照片刚拍下来的时候是个什么样子？
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