<h1>第57章 憋气功夫</h1>
爹娘在里面还在嘀咕着大伯家的事情！家里的油灯已经熄灭。
“那大哥的二小子都不干啥好事儿！也不知道挨了这顿打能不能改掉？”娘张桂芝小声道。
“睡吧！能知道这是对他好，怕了！也就改了。”爹林志翻了翻身。
林远叹息一声！恐怕那林二奇真的会改掉了，这顿打！实在是太狠。
林远也是眯着眼睛，迷迷糊糊才睡着。
等鸡鸣声在林家村喧闹的时候，林远迷糊着眼睛听到厨屋里的娘烧饭的声音。
啪嗒啪嗒的抽着风箱。
林远从床上爬起来，身上光溜溜的！光着身子睡觉，是林远上辈子都养成的习惯。
家里堂屋的门已经开了，林远找到自己的褂子披上，眯着眼睛道院子里撒泡尿，再次爬到了自己的被窝里。
林远抖了抖身体，吸了一口凉气！噫噫噫……清晨空气让他打了个哆嗦。
等过了一会儿，这才五更天！接近五点的时候，林远就起了床！在院子里扎起马步。
“行啊！爹教你八卦拳的预备式。”爹林志深吸一口气，拳头紧握！全身用力，那一口气憋着很久，额头上的汗水很快就滚落下来。
呼……
爹林志才深深吐口气，放松身体。
“这是吐纳的功夫，学八卦拳！首先要学会吐纳一个月。深吸一口气，用尽全身的力量憋着，这叫气沉丹田！直到撑不住了才能把气吐出来，连续反复！半个小时就可以了。”
“这练得是长劲，和突然的爆发力！这吐纳的功夫要坚持下去，最起码的要吐纳十次。才能让自身的功夫经久不衰。”
爹林志说过之后，吞吐握拳！气息绵长，吐纳十次过后大汗淋漓。
林远学着，深吸一口气的同时，全身用力握拳！一下子感觉那肺腑中的那口气如同爆炸一般。
全身用力握拳，憋着一口气不过数秒！全身就见了汗。承受不住之际，肺腑的那口气吐出来，整个身体如同力气被抽取赶紧，大脑嗡嗡作响。
林远摇晃着身体，有种想要栽倒的感觉。
“继续做，就是现在！最起码要连续十次才行。”爹林志厉声训道。
林远赶紧吸气！再次憋气充斥肺腑，那全身的力气！陡然又恢复过来，不过两次，全身十万八千根汗毛都燥热起来。
汗水顺着毛孔就溢流了出来。
林远再次把肺腑内的气吐出来，再次出现先前的感觉！连续十次，全身都被汗水湿透。
林远累的直接就坐在了地上，然而全身的骨头都开始一丝丝暖流滋生！涨了力气了，没有想到如此的显著。
这个时候爹林志打过来一盆温水，让林志把头放进去，水中憋气！这也是修炼气息的一种方法。
“最难的就是能在水中生存！能憋着气二十息，就要撑到二十二息，否则不算突破极限！这练武就是为了突破普通人的身体极限！这就是中华武术的精髓，强身健体！养气养心养体。”