第382章(1 / 2)

梁漪漪失笑,“有资格证的不一定会看病,会看病的没有资格证,真是……”

半晌,她问,“这一次能请你帮我把下脉,全方位帮我调养一下身体吗。”

“可以啊。”宁有光说,“我全盘了解你的身体机能,之后看下是否需要吃药,要吃药你就好好吃药,不要吃药,我就看下你需要吃些什么,不能吃些什么,跟你说了之后,你对自己的身体就会了解的更清楚了。”

“是。”梁漪漪感叹道,“这样我就会少很多对身体的恐惧。”

休息过后,继续进入咨询疗愈。

“你会被控制是因为你有弱点,你有缺失,你有执念,不管是重视爱情还是物质还是性、这些所有的弱点,都希望你能够清醒地认识到,靠别人是没有办法解决的。”宁有光看着梁漪漪说,“解决这些问题的那个人永远都是你自己,你需要自己在自己的人生道路上一点一点去完成这些功课。”

“我首先需要做什么呢?”梁漪漪认真问。

“首先,你要做的是和自己和解,这点对你来说,是你开启疗愈自己的第一步。”宁有光说,“接纳自己的不完美,接纳自己的很多缺陷,然后不断的告诉自己‘我很好,我很棒,我很努力,我是值得被爱的,我就是这样的,我对自己很满意。’”宁有光说,“来,跟我复述这句话。”

“我很好,我很棒,我很努力,我是值得被爱的,我就是这样的,我对自己很满意。”

梁漪漪张了张嘴,完全没有办法把这句话说出来。

“我很好,我很棒,我很努力,我是值得被爱的,我就是这样的,我对自己很满意。”宁有光认真的看着她的眼睛,不断的重复这句话,不断的重复。

直到她说到第十次,梁漪漪终于开口了。

“我……很……好,我……很棒,我很努力,我是值得……被爱的,我就是这样的,我对自己……很……满意。”

一开始她说的结结巴巴,后面在宁有光鼓励的眼神下,她说的越来越连贯,也说的越来越大声。

渐渐的,她哽咽了,也流泪了,但是,这句话她能说的更大声了。

直到,她可以用力把这句话吼出来。

“我很好,我很棒,我很努力,我是值得被爱的,我就是这样的,我对自己很满意!”

宁有光不断的鼓励她说这句话,不断的重复,重复到梁漪漪借此,把这些年的委屈、愤怒、痛苦都通过哭吼的方式发泄出来。

许久,她的情绪渐渐平息。

宁有光看到她的脸上泛出红光,这才问,“你现在感觉如何?”

梁漪漪用双手捂住自己胸口,又哭又笑的说,“我感觉我有一团气被吐掉了,但胸口还是很堵。”

“很好。”宁有光说,“好好的感受你身体的变化,深呼吸……”

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