宁锦悦话还没说完，顾小柔突然生气的拍了一下桌子。
顾小柔，“都别闹了，Vicki和林珊，你们两个要是再斗嘴，不仅早餐没得吃，还要面壁思过一个小时。”
林珊不想没饭吃，Vicki不想面壁思过，所以她们两个立马停止了纷争，并和气的互相鞠躬，原谅了对方的错误。
虽然她们本人坚定的认为，自己并没有做错。
摆平了Vicki和林珊后，顾小柔把目光投到了宁锦悦和阿溯的身上。
宁锦悦因为催吐的事情一直心虚，顾小柔的目光刚转到她身上，她就一个箭步躲到了阿溯的身后。
顾小柔，“宁锦悦，还有阿溯，你们两个要是再敢搅混水，每个人每顿多加一碗米饭，要是吃不了，我亲自喂你们两个吃。”
阿溯反应快，率先表态，“不搅了，再搅我天打五雷轰。”
顾小柔问宁锦悦，“你呢？”
宁锦悦急忙表态，并与阿溯保持了队形，“不搅了，再搅我鸿运滚滚来。”
生活已经这么艰难了，宁锦悦并不想违心诅咒自己。
顾小柔瞪了宁锦悦一眼，以示警告。
浑水没搅起来，宁锦悦和阿溯认命的跟去了厨房，与Vicki和林珊排排坐好，等待顾小柔的投喂。
林珊问顾小柔，“早餐吃什么？”
顾小柔从冰箱里拿出几根黄瓜，回答林珊，“白粥和黄瓜小菜。”
Vicki贼心不死，问顾小柔，“不是蛋炒饭和土豆丝吗？”
顾小柔摇头，“并不是。”
宁锦悦松了一口气，白粥和黄瓜小菜，到底比蛋炒饭和土豆丝的热量低。
其实顾小柔本来想做三鲜包子配菠菜粉丝汤的，可是考虑到宁锦悦和阿溯刚刚恢复饮食，身体可能一下子接受不了太油腻的东西，所以把早餐换成了清淡的白粥，以及几乎没有热量的拌黄瓜。
不光早餐，顾小柔昨天熬夜，帮宁锦悦和阿溯设计了一份为期三天的食谱。
周六的硬照比拼，谁被淘汰还是个未知数，顾小柔想，至少这三天，她要好好照顾宁锦悦和阿溯的身体。
身体是革命的本钱。
没了好身体，再远大的梦想也是徒劳。
“煮粥的时候，最好开水下锅，这样才不会糊底，而且粥煮到一半的时候，放点色拉油，能让普通的白米粥变得更加鲜滑。”
顾小柔烹饪小课堂，开课了。