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第370章憋着(2 / 2)

“这里撑一点。”

“别用蛮力,要放松。”

……

于是乎,徐风开了给他们调整姿势的过程,嘴里一边说着动作要领,一边比划着,嘴巴说不清的就用手规整他们的姿势。

为了让他们能够体会到动作要领中一些比较抽象的说法,徐风拿来了健身球、气球和雪茄等物件帮助他们找感觉,后来甚至还拿来了直尺和量角器,来给他们确定位置。

做的事一丝不苟。

为此,陈南征等人不由感叹,这哪里是在练功夫,简直就是在搞精密武器的设计啊。

一通讲解和调整下来,不但把陈南征三个人给弄得两腿打颤,两肩僵硬,浑身冒汗,徐风自己也是被搞得口干舌燥,满头大汗啊。

“奶奶的,没想到这么简简单单的一个动作竟然会这么的复杂啊!而且还这么的折磨人。”胡跃忠一边擦着额头上的汗水,一边感慨的说道。

“是啊,不过还真别说,这一通练下来,累虽然是累了一点,但是整个人确实非常的舒服的,神清气爽的。”陈南征也不由的感慨道。

“老陈,看看我的面色有没有红润许多?我感觉两面的脸颊有些发烫。”这时顾静也不由有些兴奋的说道。

陈南征抬头看了一眼自己的妻子,发现她的脸色果然红润了许多:“还真是啊,看来这效果确实是不错。”

“小徐,再来冲杯茶,刚才这几分钟站下来,不觉有些口渴了。”胡跃忠对徐风说道。

“胡叔,练功结束半个小时之内可不能喝水,不能沾水,也不能吹风,更不能上厕所。还有练功前后的两个小时之内不能有房事。要不然不但不会涨功夫,还会落下病症。”闻言,徐风赶紧把练功的禁忌告诉了他们。

“还有这说法?可是要是实在想上厕所怎么办?”胡跃忠好奇的问道。

“憋着!”徐风悠悠的说道。

“憋……憋着?要是憋不住呢?”胡跃忠像个好奇宝宝一样的问道。

“实在憋不住那就去解决呗,要是真的失禁了,对您老这光辉形象也有损不是吗?”徐风坏笑着说道。

“嘿,你小子找打是吧!敢调侃你叔。”胡跃忠黑着脸笑骂一句。

“胡叔,我可不是调侃你,也不是在开玩笑刚才我说的可都是金科玉律,一定要严格的遵守,当然实在是憋不住了那也只能先去解决。”徐风严肃的说道。

看到徐风那严肃的表情,胡跃忠等人也知道徐风不是在开玩笑,于是暗暗记在心中。

不过胡跃忠还是有些不解的问道:“怎么还有这些规矩,有什么说法没有?”

“练功之后,这个毛孔是张开的,一旦沾水或者吹风尤其是四级以上的风,这邪气和寒气很容易入体,畏寒我们的身体,至于排泄和房事则会使人的元气泄掉。这是无数先辈以自己的健康为代价实践出来的。”徐风用简单易懂的语言解释了一边。

“原来如此啊。没想到就这简单的一个动作背后竟然还有这么多的道道啊。”胡跃忠感慨了一句,然后站起身来说道:“好了这时间也不早了,我也得去上班了。小子有时间到我那去耍耍。”

“好的,胡叔,有机会我一定到您那去叨扰叨扰。”徐风爽快的应了下来,然后抓起那桶茶叶递给胡跃忠。

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