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变美后跟万人迷情敌he[穿书]作者:喵总的小炸鱼

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不过,这样的秦不惑她倒是有点欣赏。

绝佳的例子摆在眼前,几人健身的动力更足了,想要练成秦不惑那样的腰除了后天努力,还要有得天独厚的先天优势,她们不敢奢求,但是瘦一圈总是可以的吧。

想到这里,王怡然和化妆师练得更起劲儿了。

为了避嫌临时拉来的男演员是刚入行的新人,叫季朗,外形英俊有型,浓眉俊眼,高大帅气,走的是阳光英俊小生的路子,平时跟秦不惑关系不错,在秦不惑刚进组的时候,是为数不多没摆脸色的人。

季朗刚才离得比较近,不仅看见了人间美景,还看见了微微汗湿的皮肤,上学时季朗总是被说钢铁直男,可是刚才看见秦不惑露出得腰,他竟然有些不自在,下意识的扭过头,心跳有些失序,一定是最近拍戏太累了。

秦不惑先用空杆试了试手,觉得还行,就想加上杠铃片,自己不方便起身,不好劳烦女孩子,于是喊季朗帮他加重,喊了两声,季朗才回过神来:”哦,好。”

季朗走过去,特地调开视线不去看他腹部,问秦不惑:“要多重的?”

秦不惑想了想,说:“先加10kg的吧。”

季朗帮他调整了一下,秦不惑试了试觉得还行,于是一边吐气,一边缓缓举起杠铃杆,然后缓缓放下,季朗本想走开,但不知道为什么,脚底下像抹了胶水似的一动不动。

秦不惑做完一组,调节呼吸,季朗发现他的姿势很标准,他自己对健身不太了解,开口问:“卧推有什么作用?”

秦不惑刚活动开,额前的黑发微微濡湿,脸色薄红,说:“卧推主要可以锻炼到肩膀上的三角肌,上臂的肱三头肌,和胸大肌,举杆时,腹部要充分用力,增加腹压。”

说着指了指自己的腹部:“就是这里发力。你可以试试。”

季朗的眼睛看向他的腹部,回想起刚才看到的美景,根本没听见他在说什么。

秦不惑说到一半停下,视线突然转向门外,笑容淡了一些,打招呼:“楚哥?”

楚星河平时有跑步的习惯,进组之后经常来这边的健身房跑跑,倒是第一次在这遇到剧组的人。

他在门外看见秦不惑跟秦朗说着些什么,脸上的笑容清浅干净,有说有笑,看见他之后,笑容立刻淡了下去,与其说是笑容,更像是一种礼节性的招呼。

心底突然涌起淡淡的不悦,这种突如其来而且莫名奇妙的情绪让楚星河皱起眉,把这股陌生的情绪压了下去。

楚星河本想直接离开,可是被发现了反而不好直接走开。

其他几个人也看见了楚星河,纷纷过来打招呼,楚星河点点头,走到跑步机前,调好速度,开始跑步。

有楚星河在,房间里的气氛明显不如之前活跃。几人都有些拘谨,毕竟不是一个咖位上的,楚星河在圈里的地位他们几个人凑在一起都比不上。

王怡然就更不用说了,在她偶像面前,手脚都不知道往哪里摆了。

楚星河跑完五公里,就下了跑步机,离开了。

王怡然和化妆师是第一天开始健身,不适合过量运动,楚星河离开后,两人随后也离开了。

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